【簡単シンプル味しみ！お弁当にも！】☆ピーマンちくわのおかか炒めの作り方☆ピーマンとちくわのレシピ☆

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;e0-wHb5-fnk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【簡単シンプル味しみ！お弁当にも！】&star;ピーマンちくわのおかか炒めの作り方&star;ピーマンとちくわのレシピ&star;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは！<br &sol;>&NewLine;ご視聴ありがとうありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;今回は、甘辛い味がしみて美味しい「ピーマンちくわのおかか炒め」を作りました。<br &sol;>&NewLine;甘辛い味が美味しくて、ご飯が進みます。<br &sol;>&NewLine;おつまみにもお弁当のおかずにもいいですね！<br &sol;>&NewLine;手軽に簡単に作れるので、是非！作ってみてください<br &sol;>&NewLine;チャンネル登録をしてくださると、とても嬉しいです。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;・ピーマン　４個<br &sol;>&NewLine;・ちくわ　４本<br &sol;>&NewLine;・ごま油　大さじ１<br &sol;>&NewLine;・白煎りごま大さじ１&sol;2<br &sol;>&NewLine;・かつお節　適量<br &sol;>&NewLine;■酒　大さじ１<br &sol;>&NewLine;■みりん　大さじ１<br &sol;>&NewLine;■砂糖　小さじ１<br &sol;>&NewLine;■しょう油　大さじ１<&sol;p>&NewLine;<p>【ingredient】<br &sol;>&NewLine;・4 green pepper<br &sol;>&NewLine;・4 chikuwa<br &sol;>&NewLine;・1tbsp sesame oil<br &sol;>&NewLine;・1tsp white roasted sesame<br &sol;>&NewLine;・katsuobushi appropriate amount<br &sol;>&NewLine;■1tbsp sake<br &sol;>&NewLine;■1tbsp sweet sake<br &sol;>&NewLine;■1tsp sugar<br &sol;>&NewLine;■1tbsp soy sauce<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ピーマンとちくわのレシピ&num;弁当おかず簡単&num;ピーマンちくわ炒め&num;ピーマンレシピ&num;ちくわレシピ&num;常備菜&num;作り置き&num;弁当おかず&num;節約料理&num;おつまみ&num;おつまみレシピ&num;まるこごぜん<&sol;p>&NewLine;&NewLine;