月: 2023年8月

♡時短料理研究家の
­­–人気の簡単節約レシピと
朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
お弁当作り料理動画­­–

✰簡単お弁当のおかず／高校生男子と女子が美味い！と／ウィンナーレシピ／ピリ辛チョリソー風

✰簡単ツナマヨの作り方
【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

✰簡単ふりかけ／大根の葉っぱ／使い切りレシピ

✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

✰【新作】おにぎりより／おにぎらずよりも簡単／おかず乗せのりごはん／朝ごはんお弁当作りに／ウィンナーツナマヨ編／はさむんです！

✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ♡のアイスボックスクッキー：https://www.youtube.com/watch?v=XTog1uOlUOo
0:46 いちごのジャムタルト：https://www.youtube.com/watch?v=tgMj1iDDHf8
1:46 ハートのチョコロールケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=9BxQjI_VCzY
2:23 ハートのパウンドケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=P3EBo8koBiw
3:22 ラブリーベリーのレアチーズケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=0HbQh0NE7fM&t=12s
4:50 ゆめかわハートマカロン：https://www.youtube.com/watch?v=lh0BPNRdnVQ
5:56 ハートクッキーボックス：https://www.youtube.com/watch?v=vLgPiKC0Wcc
6:53 ハートチョコポップ：https://www.youtube.com/watch?v=m6eFRUmEquM
7:38 ハートのミルクレープ：https://www.youtube.com/watch?v=d0v5eHfpsYI
8:28 ラブレタークッキー：https://www.youtube.com/watch?v=Imp5mlJkaBc

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節約レシピでメインのおかずいかがですか？

ナレーション 音読さん

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くるくるおいなり

【材料】(5本分・4～5人分)
油揚げ…5枚
具
　・かに風味かまぼこ…40g
　・きゅうり…1本
　・たくあん…30g
温かいご飯…2合分
煮汁
　・砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ2
　・水…1/2カップ
合わせ酢
　・酢…大さじ4
　・砂糖…大さじ3
　・塩…小さじ1
マヨネーズ

【作り方】
1. かに風味かまぼこは粗くほぐす。きゅうりは斜め薄切りにして細切りに、たくあんは薄い輪切りにして細切りにする。油揚げは菜箸1本を押し当てて転がし、開きやすくする。フライパンに湯を沸かし、油揚げを1枚ずつくぐらせ、油抜きする。
2. フライパンの湯を捨て、煮汁の材料、１の油揚げを入れ、ペーパータオルで落としぶたをして、さらにふたをする。弱火にかけ、時々煮汁をかけながら約10分煮る。火を止め、粗熱をとる。
3. 大きめのボウルに合わせ酢の材料を混ぜ、温かいご飯を加え、うちわなどであおぎながらさっくりと混ぜ、粗熱をとる。
4. ２の油揚げを手ではさんで汁けを軽く絞る。長い1辺を残してほかの3辺を細く切り落とす。
5. 大きめに切ったラップに４を1枚開いて縦長に置き、３の1/5量を奥2cmを残して広げる。手前にマヨネーズ小さじ1を絞り、切り落とした油揚げ1/5量、かにかまぼこ1/3量、きゅうり1/5量を横長にのせ、手前から巻いてラップの両端をねじって留める。これを3本作る。あと2本は、具を、残りの切り落とした油揚げときゅうり、たくあんを等分にして、同様に巻く。
6. 約15分おき、ラップをはずして食べやすく切る。

▼このレシピを教えてくれたのは
舘野鏡子さん

▼レシピ詳細はこちらから
くるくるおいなり：https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/34973/

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#レタスクラブ #いなり寿司 #油揚げ #お弁当 #レシピ #shorts

▼クセになるウマさ！油ぞうめんの作り方

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
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【 2023.8.25 夏休み副菜対策その2｜サラダ｜和えもの｜さっぱりおかず｜栄養バランス良し｜簡単レシピ｜電子レンジ調理｜ポリ袋調理｜時間もお金も節約｜家計応援｜値上げ対策｜食費を抑えたい】

【メニュー&目次】
0:00 動画案内

0:05 豆苗とツナの彩りサラダレシピ
1:22 鉄分鬼たっぷりサラダレシピ
2:53 パプリカの塩こんぶマリネレシピ
3:54 まるごとピーマンのレンチンびたしレシピ
5:16 にんじんとちくわの胡麻和えレシピ
6:58 無限塩だれキャベツレシピ

9:05 あなたへおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m

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◆チャンネル紹介

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週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

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◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介

《初めて&とりあえず始める人向け》
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◆ 着用エプロン

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毎回30分以上の動画を見るのは大変！料理本のように好きなときに好きな所から見たい！というあなたのためにインスタでも、一品ずつアップしています！
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#作り置きレシピ #節約レシピ #夏休みごはん


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親子丼は私の好物の１つです。
エビシューマイの時もそうだったけど、焼き目を付けると美味しくなるみたい😊

料理が得意でもなく好きでもない私が、たま〜にリュウジさんのレシピに挑戦していこうと思います。
リュウジさんの料理は誰が作っても簡単に美味しく出来るのか⁉️
乞うご期待ください😉

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本家本元のリュウジさんの動画はこちらです。
レシピはこちらをご覧ください。

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note → http://note.com/yubiwa0620

#親子丼
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牛乳に身近な材料をプラスして、簡単・時短で作れるスイーツレシピを紹介するよ😊たんぱく質とカルシウムをしっかり摂取できる栄養満点おやつ✨お子さんはもちろん！ご家族みなさんで楽しんでね✨

↓お問い合わせはこちらへ！😊
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皆さん、今年の夏はお盆も過ぎてもなお暑い日々が続いていますね
体の方も疲れがたまって来てませんか？
熱さに弱い私は、体にこたえてる今日この頃です。
そこで、汗だくなキッチン生活を楽に…と、思い
今回は、火を使わないレシピを紹介です
私自身、ガス火の調理が一番好きなのですが
こうやって暑いのが続いてしまうと火を使わずご飯支度できたら
良いなぁ～と思います。
この暑さの中、皆さんに少しでも役に立ったら嬉しいです。

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チビカバ家の薬味冷凍術
目からうろこ薬味15種類の冷凍保存術パラパラって助かる
↓

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ちびかばクッキング
レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売中！
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kindle版(キンドル版)も御座います

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(もよりの書店に無い場合は店舗にてお問合せ頂くと
購入可能となっております)
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します
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●00:00 オープニング
●00:22 オクラの出汁漬け
●03:54 ミートボール
●08:38 ササミとたたきキュウリのユッケ
●14:26 春雨のニラ炒め
●18:51 夏野菜のスパイシーカレー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼＼オクラの出汁漬け(オクラ20本分)／／
★冷蔵保存 5日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＆調味料＞
・オクラ 20本
・塩 適量
(オクラの板ずりに使います)
・水 150cc
・白だし 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ2

＼＼ミートボール(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜肉種＞
・豚ひき肉 400g
・玉ねぎ 1/2
・卵 1コ
・バター 小さじ1
(玉ねぎに使います)
・塩コショウ 適量
(玉ねぎに使います)

＜ソース＞
・トマトケチャップ 大さじ6
・ウスターソース 大さじ1
・醤油 小さじ2
★お好みで彩にパセリ 適量

＼＼ササミとたたきキュウリのユッケ(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★きゅうりが入った状態なら冷凍保存 ×
★ササミだけなら冷凍保存1ヶ月OK

＜材料＆調味料＞
・鶏のササミ 5本(300g)
・塩 小さじ1/4
・酒 小さじ2
・片栗粉 小さじ1

・きゅうり 2本

＜ユッケだれ＞
・砂糖 小さじ2
・塩 ひとつまみ
・醤油 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
・ゴマ油 小さじ2
・白ごま 適量

・お好みで卵黄

＼＼春雨のニラ炒め(3～4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・乾燥春雨 1袋(100g)
・ニラ 1束
・豚ひき肉 200g

＜調味料＞
・ごま油 大さじ1
(春雨に使います)
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・醤油 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・鶏がらスープの素 小さじ2
・豆板醤 小さじ1
・鷹の爪 適量

＼＼夏野菜のスパイシーカレー(4食分)／／
★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

＜材料＞
・鶏もも肉 1枚(300g)
・しめじ　1/2株
・茄子 1本(85g)
・玉ねぎ 1/2コ
・赤、黄パプリカ 各1/2コ
・青ピーマン 1コ
・ゴーヤ 1/2本(130g)
・トマト 2コ(470g)
・水 200cc

＜調味料＞
・塩コショウ 適量
・すりおろしニンニク 大さじ1
・バター 大さじ1
・お好きなカレールー 4ブロック
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ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
何年も前になりますが
ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
私にプレゼントしてくれた物になります
大変可愛くてお気に入りです?
思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
URL:https://www.youtube.com/@meetangAndCompany
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#火を使わないレシピ#簡単調理#ちびかばクッキング