月: 2023年8月

レンジで簡単に作れる即席副菜の紹介です。

⚫︎ピーマン　4つ
⚫︎油揚げ　1枚
⚫︎鶏がらスープの素　小さじ1/2
⚫︎砂糖　小さじ1/2
⚫︎塩こしょう　少々
⚫︎ごま油　小さじ1

ピーマンを電子レンジで加熱すると
苦味が抑えられるそうです！

※苦味がなくなるわけではありません🙇‍♀️

ピーマンを柔らかく食べたい方は
レンジでの加熱時間をプラスしてください^^

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ハートチョコポップ：https://youtu.be/m6eFRUmEquM
0:57 ベリーベリーチーズケーキアイス：https://youtu.be/FgY5-lwscdg
1:47 麻の葉模様のいちごロールケーキ：https://youtu.be/WvkPpYIhV2k
2:54 パンナコッタのくり抜きケーキ：https://youtu.be/Z290BsiZXfM
3:50 ドーナツ型でパリブレスト：https://youtu.be/aVDPPHT3klQ
5:00 トランプサンド：https://youtu.be/f41oRGb-_Ww
5:38 さっぱりいちごのしましまケーキ：https://youtu.be/wEDIPpeaxK0
6:49 たっぷりベリーのプリンパン：https://youtu.be/fAN2Gnlf-Lg
7:47 いちごのハートスコーン：https://youtu.be/RiW6UYY2MbQ
8:48 カーネーションケーキ：https://youtu.be/fFw0KVuFR2A

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★材料（1人前）★
・蕎麦　１袋
・豚薄切り肉　60ｇ
・片栗粉　大さじ１/２

～出汁～
・麵つゆ（2倍濃縮）　40ml
・水　100ml
・みりん　大さじ１/２
・梅肉　大さじ１/２
・大根おろし　50ｇ

～トッピング～
・ミニトマト　３個
・なめ茸　大さじ１
・カニカマ　20ｇ
・白ごま　適量
・刻みネギ　適量
・天かす　大さじ１

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00:00　オープニング

00:57　ローズマリーキャロット
ニンジン　1本
ローズマリー　適量
オリーブオイル　適量

02:42　蒸し野菜
サツマイモ　1本
トウモロコシ　2本

05:37　ナスとミョウガと鶏ささみの和え物
搾菜（桃屋）　適量
ナス（小）　4個
鶏ささみ　2本
みょうが 　１～2個
酒　大さじ1

09:24　トマトとズッキーニのベーコン巻き
プチトマト　6～7個
ズッキーニ　1本
ベーコン　適量

10:50　鶏つくね
鶏ひき肉　1パック
玉ねぎ　1/2個
しょうが　少々
マヨネーズ　大さじ2
砂糖　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ1
とろみ調味料　適量
大葉　お好みで

12:28　味玉
卵　6個
麺つゆ　適量

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【ネルソン一家のご紹介】
ママ／40歳／ブロガー・デザイナー
夜な夜な見る海外ドラマ、旅行が生きがい。時々モデル活動も。
—–
パパ／39歳／アーティスト
アトリエでアートを作るだけでなく、昭和のおもちゃやゲームの収集が大好き。
—–
チャイチ／長男15歳
バスケットボールなどスポーツ大好き少年。
趣味は昭和レトロなアイテムを集めて、部屋をガラクタ部屋にすること。
—–
ワトソン／次男13歳
ゲーム命。朝起きてから寝るまで話し続ける話好き。
—–
ショーン／三男6歳
恐竜、鬼滅の刃、マインクラフトが大好きな癒し系。
—–

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今回は最強にごはんがススム豚丼を紹介しています^^
カンタンに出来てウマイ！ぜひ一度食べてみてください♪
こーいうのが好き！って方はチャンネル登録もよろしくお願いします(^^)/

■材料(２人分)
豚バラ肉　　　　　200g
・塩コショウ　　　少々
・料理酒　　　　　大さじ1
長ネギ　　　　　　1/3本(25g)
玉ねぎ　　　　　　1/2～1/3個(50g)
人参　　　　　　　1/8本(25g)
サラダ油(バラ肉以外)　　少量
・砂糖　　　　　　　　　大さじ1/2
・本みりん　　　　　　　大さじ1
・料理酒　　　　　　　　大さじ1/2
・しょうゆ　　　　　　　大さじ1
・味の素(鶏ガラでも◎)　小さじ1/3
・おろし生姜・にんにく　各小さじ1/2

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