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【ピーマンレシピ】チンジャオロース風な簡単炒め ピーマンの苦みとシャキっともやしでごはんの進むメイン【今日のあと一品】【もやしレシピ】

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;A30l2pj0rrE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【ピーマンレシピ】チンジャオロース風な簡単炒め ピーマンの苦みとシャキっともやしでごはんの進むメイン【今日のあと一品】【もやしレシピ】"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>*チャプター*<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 今回はチンジャオロース風炒め<br &sol;>&NewLine;00&colon;25 ①ピーマンを切る<br &sol;>&NewLine;01&colon;26 ②お肉に下味をつける<br &sol;>&NewLine;02&colon;21 ③お肉を焼く<br &sol;>&NewLine;02&colon;44 ④ピーマンともやしを入れ炒める<br &sol;>&NewLine;03&colon;06 ⑤味付けして炒めたら完成!<&sol;p>&NewLine;<p>今回はチンジャオロース風な簡単炒めを作ります&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;ピーマンの苦みと旨味がシャキッともやしとお肉と合う~♡<br &sol;>&NewLine;ご飯がモリモリ進むメインに是非!<&sol;p>&NewLine;<p>「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」<br &sol;>&NewLine;なんて日に少しでもヒントになればと思います&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>instagram&&num;x25b6&semi;&commat;atohitoshina<br &sol;>&NewLine;========================<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;豚肉小間切れ 200g<br &sol;>&NewLine;&cir;もやし 100g&lpar;1&sol;2袋&rpar;<br &sol;>&NewLine;&cir;ピーマン 4個<br &sol;>&NewLine;*酒 小さじ1<br &sol;>&NewLine;*醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;*生姜チューブ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;*にんにくチューブ 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・片栗粉 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・ごま油 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&&num;x25fe&semi;&&num;xfe0f&semi;オイスターソース 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&&num;x25fe&semi;&&num;xfe0f&semi;みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&&num;x25fe&semi;&&num;xfe0f&semi;醤油 小さじ1<br &sol;>&NewLine;&&num;x25fe&semi;&&num;xfe0f&semi;鶏がらスープ 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;  <br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;①:ピーマンを半分に切り、ヘタとタネを除いたら細切りにする。<br &sol;>&NewLine;②:ボウルに豚肉、*をいれ、よく揉みこみ味をつける。片栗粉を加えて全体にまぶす。<br &sol;>&NewLine;③:フライパンにごま油を熱し、②を焼く。<br &sol;>&NewLine;④:全体的に色が変わったら、ピーマンともやしを入れてしんなりするまで炒める。<br &sol;>&NewLine;⑤:&&num;x25fe&semi;&&num;xfe0f&semi;を入れて軽く煮詰めながら全体にまぶし炒めたら完成!<br &sol;>&NewLine;========================<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; DOVA-SYNDOROME<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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