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【お弁当】魚の煮付けがまるわかり!一流レストランの賄い弁当/青華こばやし

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;XCpaSiTkJ5U&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【お弁当】魚の煮付けがまるわかり!一流レストランの賄い弁当&sol;青華こばやし"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【プロの技で美味しさ倍増】金目鯛煮付け弁当<&sol;p>&NewLine;<p>新宿区 荒木町にお店を構える【青華こばやし】<br &sol;>&NewLine;和食のシェフがご紹介するのは<br &sol;>&NewLine;金目鯛煮付け弁当<&sol;p>&NewLine;<p>プロの技で美味しさ倍増!<br &sol;>&NewLine;青華こばやしのまかない弁当、格別の下準備方法を公開中。<br &sol;>&NewLine;試してみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;point<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング・料理紹介<br &sol;>&NewLine;0&colon;11 こだわりのポイント<br &sol;>&NewLine;0&colon;28 下準備<br &sol;>&NewLine;4&colon;18 煮付け作り<br &sol;>&NewLine;6&colon;09 盛り付け<br &sol;>&NewLine;6&colon;43 完成<&sol;p>&NewLine;<p>■食材<br &sol;>&NewLine;金目鯛・・・120g<br &sol;>&NewLine;ほうれん草・・・1&sol;3<br &sol;>&NewLine;ごぼう・・・2ブロック<&sol;p>&NewLine;<p>●調味料<br &sol;>&NewLine;出汁・・・200ml<br &sol;>&NewLine;酒・・・50ml<br &sol;>&NewLine;濃口・・・50ml<br &sol;>&NewLine;味醂・・・50ml<br &sol;>&NewLine;砂糖・・・30g<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;●下準備<br &sol;>&NewLine;1&period;金目鯛を3枚におろす<br &sol;>&NewLine;2&period;ゴボウを切る<br &sol;>&NewLine;3&period;ホウレン草を一口大に切る<br &sol;>&NewLine;4&period;ゴボウを5〜10分下茹でする<br &sol;>&NewLine;5&period;金目鯛を霜降りする<&sol;p>&NewLine;<p>●煮付け作り<br &sol;>&NewLine;6&period;出汁と全ての調味料を加える<br &sol;>&NewLine;7&period;沸いたところに金目鯛を加える<br &sol;>&NewLine;8&period;ゴボウを加える<br &sol;>&NewLine;9&period;アルミホイルで落とし蓋をする<br &sol;>&NewLine;10&period;中火で10〜15分煮る<br &sol;>&NewLine;11&period;ホウレン草を加える<&sol;p>&NewLine;<p>●盛り付け<br &sol;>&NewLine;12&period;弁当箱に金目鯛、ゴボウ、ほうれん草を盛り付ける<&sol;p>&NewLine;<p>■この動画を見て頂いた方へのおすすめ関連動画<br &sol;>&NewLine;&&num;x23e9&semi;このチャンネル内のオススメ<br &sol;>&NewLine;昆布と鰹の一番出汁<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"YuTWP-1LqYA" title&equals;"【和食の基本】料理人が解説!昆布と鰹の一番出汁"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;YuTWP-1LqYA"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;YuTWP-1LqYA&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【和食の基本】料理人が解説!昆布と鰹の一番出汁"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>鰯の蒲焼き<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"ArP&lowbar;xbi&lowbar;vn0" title&equals;"【超簡単】万能タレで作る激うま鰯の蒲焼き"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;ArP&lowbar;xbi&lowbar;vn0"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;ArP&lowbar;xbi&lowbar;vn0&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【超簡単】万能タレで作る激うま鰯の蒲焼き"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>鰆の照り焼き<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"wmu2wFkcaXc" title&equals;"【時短レシピ】ササっと作れる鰆の照り焼き"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;wmu2wFkcaXc"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;wmu2wFkcaXc&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【時短レシピ】ササっと作れる鰆の照り焼き"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>◇青華こばやし◇小林雄二(こばやしゆうじ)<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;seika-kobayashi&period;com&sol;<br &sol;>&NewLine;〒 160-0007<br &sol;>&NewLine;東京都新宿区荒木町10-17 1F<&sol;p>&NewLine;<p>営業時間<br &sol;>&NewLine;12&colon;00~21&colon;30<br &sol;>&NewLine;※昼、夜とも完全予約制<br &sol;>&NewLine;日曜営業<&sol;p>&NewLine;<p>定休日<br &sol;>&NewLine;不定休<&sol;p>&NewLine;<p>&num;食通 &num;シェフ &num;和食料理 &num;キンメダイ &num;レシピ &num;お弁当レシピ &num;グルメ &num;青華こばやし &num;小林雄二 &num;東京都 &num;東京グルメ &num;新宿区 &num;新宿グルメ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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