お弁当作り4日間の動画です。
最近は休みの日に、メインのおかずだけは
下準備冷凍しておくようにしています。
これだけでも朝、気が楽です！
少しでも参考になると嬉しいです。
00:00 オープニング
00:19 冷凍ストック作り
04:52 ①日目 長ネギの肉巻き弁当
08:14 ②日目 エビフライ弁当
12:26 ③日目 くるくる大葉巻き弁当
16:10 ④日目 鮭のぽん酢バターソテー弁当
フリーBGM 作曲者 ⇒ 甘茶 様
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