たけのことトマトのタイ風炒め　ヘルシーなレシピ♪

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Nt54D6X-Sd4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"たけのことトマトのタイ風炒め　ヘルシーなレシピ&sung;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>たけのことトマトのタイ風炒め　ヘルシーなレシピ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>＜材料＞<br &sol;>&NewLine;パプリカ　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;たけのこ水煮　1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;トマト　1個<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉　1枚<br &sol;>&NewLine;塩コショウ　適量<&sol;p>&NewLine;<p>エスニックソース<br &sol;>&NewLine;砂糖　小さじ１<br &sol;>&NewLine;酢　小さじ１<br &sol;>&NewLine;ナンプラー　大さじ１<&sol;p>&NewLine;<p>油　適量<&sol;p>&NewLine;<p>カレー粉　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;にんにく　小さじ1&sol;3<&sol;p>&NewLine;<p>&num;タイ料理レシピ&num;エスニック料理レシピ&num;鶏もも肉レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;たけのこ煮物レシピ&num;カレー炒めレシピ&num;家庭料理簡単<br &sol;>&NewLine;&num;ナシゴレン作り方&num;副菜レシピ&num;常備菜レシピ&num;バズレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;鶏肉照り焼きレシピ&num;トマトサラダ作り方<&sol;p>&NewLine;&NewLine;