今回は「お弁当おかず10選」をご紹介します！
お弁当のおかずにピッタリな冷めても美味しいおかずばかり！
これからの行楽シーズンにもおすすめですよ✨
【お弁当おかず10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.かぼちゃの甘辛焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/109512
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・かぼちゃ（正味）：300g
・酒：大さじ1/2杯
・みりん：大さじ1/2杯
・焼肉のたれ：大さじ2と1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
2.ほうれん草とコーンの塩こんぶバター炒め 01:04
https://macaro-ni.jp/113071
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・ほうれん草：1束
・コーン缶：20g
・塩こんぶ：12g
・粗挽き黒こしょう：少々
・みりん：小さじ1杯
・バター（有塩）：20g
3.のりまき塩チキン 01:52
https://macaro-ni.jp/81357
■調理時間：30分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：300g
・味付きのり：適量
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・サラダ油：適量
＜衣＞
・片栗粉：大さじ2杯
・薄力粉：大さじ2杯
・パン粉：大さじ3杯
4.ちくわの明太バター炒め 02:40
https://macaro-ni.jp/111684
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：4本
・明太子：1本(40g)
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g
・刻み海苔：少々
5.ハニーケチャップチキン 03:15
https://macaro-ni.jp/75478
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・鶏むね肉：1枚
・塩こしょう：少々
・酒：大さじ1杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・片栗粉：大さじ1杯
・ケチャップ：大さじ2杯
・はちみつ：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
6.エリンギのベーコン巻き 04:10
https://macaro-ni.jp/109514
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・エリンギ：1パック(100g)
・ベーコン：6枚
・酒：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ1/2杯
・マヨネーズ：大さじ1杯
・パセリ：ひとつまみ
7.照り焼きのりっこ鶏つくね 05:02
https://macaro-ni.jp/72676
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・鶏ひき肉：200g
・味付き塩こしょう：小さじ1/3杯
・しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・絹豆腐：100g
・長ねぎ：40g
・片栗粉：大さじ2杯
・焼き海苔：1枚
・a. みりん：小さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯
8.チーズカレー春巻き 05:49
https://macaro-ni.jp/86962
■調理時間：25分
※粗熱を取る時間、冷凍させる時間は含みません
■材料（3〜4人分)
・春巻きの皮：3枚
・豚ひき肉：60g
・玉ねぎ：1/8個
・にんじん：10g
・コーン缶：30g
・スライスチーズ：1と1/2枚
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. カレー粉：小さじ1杯
・a. ケチャップ：小さじ2杯
・a. ウスターソース：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・水溶き小麦粉：小麦粉：小さじ2杯、水：小さじ2杯
・サラダ油：適量
9.ナポリタンきんぴら 06:49
https://macaro-ni.jp/86317
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・にんじん：1/2本
・玉ねぎ：1/2個
・ピーマン：2個
・ウインナーソーセージ：3本
・しらたき：180g
・味付き塩こしょう：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. だしの素：小さじ1/2杯
・白いりごま：大さじ1杯
・バター：10g
10.ちくわのマヨ磯部炒め 07:37
https://macaro-ni.jp/109540
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：4本
・しょうゆ：小さじ2杯
・みりん：小さじ1杯
・マヨネーズ：小さじ2杯
・青のり：小さじ1/2杯
・白いりごま：小さじ1/2杯
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