〈解凍時間〉どれもレンジ600wで30秒〜1分です｡(要微調整)熱々になるまでレンジ加熱後､冷ましてからお弁当箱に詰めています｡
ご視聴いただきありがとうございます！今回は高校生の息子用お弁当おかずの作り置きをしています。
野菜のカット→調理→冷凍保存の様子と、お弁当用お肉の小分け冷凍の様子､今回のおかずを使った実際のお弁当も紹介していますので、最後まで見ていただけたら嬉しいです。
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【お弁当グッズ・キッチングッズ紹介動画】
【使用しているお弁当箱の詳しい紹介動画】
（↑みいかわの過去動画です）
【動画内で使用しているもの】
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👗使用しているエプロン
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