レシピ動画

【1食120円】もう忙しい朝にお弁当を作らなくて良い!まるごと冷凍弁当の作り方【ビビンバ】

平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱
5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する”まるごと冷凍弁当”
「節約したいけど毎日自炊する時間がない!」を解決するために、美味しく楽するコツを紹介してます🕊️
▼まるごと冷凍弁当レシピ再生リスト


▼まるごと冷凍弁当Q&A

======アイテム紹介======
もち麦 https://amzn.to/48tHMON
無洗米(楽天ふるさと納税) https://a.r10.to/hUNiCl
お弁当箱(ziplocコンテナー480mL) https://amzn.to/3Q7VEra
アルコールスプレー https://amzn.to/44EdDJo
==================

💁‍♀️今回のレシピはこちら💁‍♀️
【材量】5食分
米        2合
もち麦      100g
豚こま肉    400g
・食塩     小さじ1/3
・酒     大さじ1
・片栗粉   小さじ2
・焼肉のタレ 大さじ3
・コチュジャン 大さじ2
・いりごま   適量
にんじん   1本
小松菜     1袋
もやし     1袋
・食塩     小さじ1/3
・顆粒中華だし 小さじ1
・ごま油   大さじ2

千切りにしたにんじんともやしを4分レンチン、3~4cm幅に切った小松菜を加え追加で2分レンチン。水気を切り、塩、中華だし、ごま油を和える。
豚肉を小さめに切って、塩、酒、片栗粉をまぶす。ごま油をしいて火が通るまで炒め、焼肉のタレ、コチュジャンで味付けする。
お好みで炒りごまをトッピングしても◎

モバイルバージョンを終了