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【簡単!お弁当づくり】海老の変わり揚げ弁当

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;mucRHf-oB7s&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【簡単!お弁当づくり】海老の変わり揚げ弁当"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>\\新刊 「簡単わっぱ弁当 四季の食材でスピードレシピ」発売中&&num;x203c&semi;//<br &sol;>&NewLine;Amazonほか、お近くの書店にて「簡単わっぱ弁当」で検索してみてください。<br &sol;>&NewLine;毎日のお弁当に少しでもお役に立てましたら幸せです。<br &sol;>&NewLine;Amazonはこちら&&num;x25b6&semi;︎https&colon;&sol;&sol;amzn&period;asia&sol;d&sol;5tRJw6G<&sol;p>&NewLine;<p>▼レシピはこちら▼<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】(1人分)<br &sol;>&NewLine;海老…4å°¾<br &sol;>&NewLine;4 shrimps<br &sol;>&NewLine;コーンフレーク…適量<br &sol;>&NewLine;cornflakes<br &sol;>&NewLine;卵白…1個分<br &sol;>&NewLine;egg white<br &sol;>&NewLine;薄力粉…適量<br &sol;>&NewLine;flour<br &sol;>&NewLine;å¡©…適量<br &sol;>&NewLine;salt<br &sol;>&NewLine;サラダ油…適量<br &sol;>&NewLine;vegetable oil<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1&period;コーンフレークを砕く。<br &sol;>&NewLine;2&period;海老の処理をし、水気をふき取る。<br &sol;>&NewLine;3&period;卵白を漉す。<br &sol;>&NewLine;4&period;海老に小麦粉、卵白、コーンフレークをつけ、180℃の油で揚げる。<br &sol;>&NewLine;5&period;塩をふって味付けする。<&sol;p>&NewLine;<p>【付け合わせ】<br &sol;>&NewLine;ウインナーソーセージ<br &sol;>&NewLine;vienna sausage<br &sol;>&NewLine;人参<br &sol;>&NewLine;carrot<br &sol;>&NewLine;玉子焼き<br &sol;>&NewLine;tamagoyaki<br &sol;>&NewLine;空豆<br &sol;>&NewLine;broad bean<br &sol;>&NewLine;シソの実<br &sol;>&NewLine;shiso seeds<br &sol;>&NewLine;昆布<br &sol;>&NewLine;kelp<br &sol;>&NewLine;しば漬け<br &sol;>&NewLine;shiba-zuke<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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