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お弁当におすすめ!もやし入り鶏つくね #shorts #ショート

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;5&lowbar;PIFCFP7&lowbar;M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"お弁当におすすめ!もやし入り鶏つくね &num;shorts &num;ショート"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【注意点】<br &sol;>&NewLine;使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。<&sol;p>&NewLine;<p>【アレルギー表示】<br &sol;>&NewLine;特定原材料8品目<br &sol;>&NewLine;なし<&sol;p>&NewLine;<p>特定原材料に準ずるもの20品目<br &sol;>&NewLine;鶏ももひき肉(鶏肉)<br &sol;>&NewLine;マルサン こうじみそ(大豆)<br &sol;>&NewLine;味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉)<br &sol;>&NewLine;岩井の胡麻油(ごま)<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;鶏ももひき肉(鶏肉)・・・200g<br &sol;>&NewLine;&cir;もやし・・・1袋(200g)<br &sol;>&NewLine;●キッツコーマン えんどうまめしょうゆ・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;●しょうがすりおろし・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;●マルサン こうじみそ(大豆)・・・27g<br &sol;>&NewLine;●味の素食品 丸鶏がらスープ(鶏肉)・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;●川光物産 片栗粉・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;岩井の胡麻油(ごま)・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;キング醸造 純米料理酒・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;大葉・・・2枚<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①ボウルに&cir;を入れて混ぜ合わせる。<br &sol;>&NewLine;②①に●を加え、粘り気が出るまで捏ね、6等分にし小判型に形成する。<br &sol;>&NewLine;③フライパンに油を熱し②を並べ焼き色がつくまで焼けたら裏返し、料理酒を加え蓋をして中火で3分蒸し焼きにし、火が通ったことを確認し火を止める。<br &sol;>&NewLine;④器に大葉を敷き、③を盛りつけ出来上がり。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;アレルギーっ子ママと繋がりたい<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギーっ子<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;レシピ動画<br &sol;>&NewLine;&num;食物アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;お手軽レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;お手軽料理<br &sol;>&NewLine;&num;たまご不使用<br &sol;>&NewLine;&num;乳アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;小麦アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;おうちごはん<br &sol;>&NewLine;&num;おうち時間<br &sol;>&NewLine;&num;グルテンフリー<br &sol;>&NewLine;&num;グルテンフリーレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;グルテンフリー生活<br &sol;>&NewLine;&num;食物アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;食物アレルギー対応<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギーっ子<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー対応<br &sol;>&NewLine;&num;アレルギー対応食<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当<br &sol;>&NewLine;&num;お弁当レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;つくね<br &sol;>&NewLine;&num;君とごはん<br &sol;>&NewLine;&num;kimitogohan<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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