1人分キッチン。です。１人を楽しむレシピアカウントとして、1人分の分量でレシピを紹介しています👩🍳 チャンネル登録よろしくお願いします✨️
☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－☆
今日は【ほうれん草のおひたし】を紹介します✨️
１人分
・ほうれん草 ５０ｇ
1.お鍋にお湯を沸かして、ほうれん草を1分茹でる。
2.水気をよく絞り、5cm幅に切る。
3.しょうゆ、かつおぶしをかける。
#料理 #料理レシピ #料理動画 #料理記録 #レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #自炊 #自炊記録 #自炊レシピ #自炊生活 #自炊女子 #料理好きな人と繋がりたい #節約 #1人分 #1人分レシピ #一人暮らし #ひとり暮らし #ひとりごはん #ひとり #副菜 #副菜レシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #おひたし
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
BGMer https://bgmer.net
いらすとや https://www.irasutoya.com
COEIROINK：つくよみちゃん