ヘルシーなネバネバ副菜◎長芋ときゅうりの叩き塩昆布あえ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;18V06sxACAs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"ヘルシーなネバネバ副菜◎長芋ときゅうりの叩き塩昆布あえ【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>叩いて和えるだけの簡単レシピだよ&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;普通に切るより叩くと味が染みやすくなって美味しい♡<br &sol;>&NewLine;味付けもシンプルだから作ってみてね&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;長芋　200ｇ<br &sol;>&NewLine;&cir;きゅうり　1本<br &sol;>&NewLine;＊塩昆布　大さじ1<br &sol;>&NewLine;＊ごま油　小さじ2<br &sol;>&NewLine;＊醤油　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;　　 　<br &sol;>&NewLine;【作り方】<br &sol;>&NewLine;①：長芋の皮を剥いたら、ポリ袋に入れて食べやすい大きさ叩く<br &sol;>&NewLine;②：きゅうりの端を落としたら、ポリ袋に入れて食べやすい大きさ叩く<br &sol;>&NewLine;③：ボウルに長芋ときゅうりを入れたら、＊の調味料を加えて、混ぜたら完成！<br &sol;>&NewLine;＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; MusMus<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;