【あんかけ麺】海鮮豚バラあんかけそば　#スープジャーレシピ #スープジャー弁当 #あんかけそば

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;MAVF9q4tu9A&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【あんかけ麺】海鮮豚バラあんかけそば　&num;スープジャーレシピ &num;スープジャー弁当 &num;あんかけそば"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;海鮮豚バラあんかけそば<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;　　　　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・香味ペースト　10cm<br &sol;>&NewLine;・醤油　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・塩　ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;・ブラックペッパー　少々<br &sol;>&NewLine;・白だし　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ　1cm<br &sol;>&NewLine;・片栗粉　小さじ3<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・豚バラ　100g<br &sol;>&NewLine;・シーフードミックス　100g<br &sol;>&NewLine;・キャベツ　100g<br &sol;>&NewLine;・人参　40g<br &sol;>&NewLine;・生姜　5g<br &sol;>&NewLine;・中華麺　1玉<br &sol;>&NewLine;・水　100㏄<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;フライパンにごま油を引いて、弱火で生姜のみじん切りを香りが出るまで炒めます<br &sol;>&NewLine;3&period;香りが出たら、豚バラを炒め、人参、キャベツを入れます<br &sol;>&NewLine;4&period;中華麺は袋の表示通りに茹でて、水でもみ洗いし水気を切っておきます<br &sol;>&NewLine;5&period;具材を炒めたら、水を入れて沸かします<br &sol;>&NewLine;6&period;香味ペースト、醤油、塩、ブラックペッパー、白だしで味付けをします<br &sol;>&NewLine;7&period;片栗粉でとろみをつけます<br &sol;>&NewLine;8&period;中華麺を弁当箱に移し、ごま油小さじ1をなじませます<br &sol;>&NewLine;9&period;あんかけをスープジャーに移して、完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;象印<br &sol;>&NewLine;ステンレススープジャー&lpar;ベージュ&rpar;　400ml<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;zojirushi&period;co&period;jp&sol;syohin&sol;bento&sol;soup&lowbar;jar&sol;sw-ka&sol;&num;l-main<&sol;p>&NewLine;<p>＼レシピ色々／<br &sol;>&NewLine;400mlスープジャーレシピ集<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【スープジャーレシピ】400mlスープジャーレシピ集" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLBmOSC07E7ZzAUarIhSpMPtl4mQgkMqkX" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;DOVA-SYNDROME　のる様<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play17397&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play16421&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play13765&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play16957&period;html<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;