野菜

【大家族ご飯】野菜嫌い克服レシピ!美味しく節約|蓮根の挟み焼き・ぶり大根・ほうれん草の胡麻和え・酢の物

今日も子供達にご飯を作ります。
5人の子供の日本のお母ちゃんが作るご飯です。

今回のレシピはこちら⇩
【ぶり大根】
・ぶりのアラ
・大根
・生姜
・酒
・みりん
・醤油
・砂糖

【大根の皮のピクルス】
・酢
・水
・砂糖
・塩
・黒胡椒

【ほうれん草の胡麻和え】
・ほうれん草
・ちくわ
・白ごま
・醤油
・砂糖

【蓮根の挟み焼き】
・蓮根
・豚ひき肉
・長ネギ
・片栗粉
・塩
・酒
・醤油
・おろし生姜
*タレ*
・醤油
・酒
・みりん
・砂糖

【なめこの酢の物】
・なめこ
・きゅうり
・わかめ
・しらす
・酢 大3
・醤油 大1
・砂糖 大2

************************
体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
ひらり家のご飯を作る日常です。
************************

【キッチン用品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689468138

【子供の日常品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689487681

【我が家の日常品はこちら】楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/1800007689787250

使用しているものは楽天ルームに載せてます!
【楽天ルーム】
https://room.rakuten.co.jp/room_tsubaki0625/items

#料理#大家族ご飯#レシピ#5人兄弟#主婦#育児##料理VLOG#節約レシピ#大家族#簡単レシピ

【instagram】子育ての投稿をしています
https://www.instagram.com/hirarii0625