<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/XJM8NpymgaQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ããã±ã質ã30gæããããã¤ã¨ããå¼å½ããé ¢è±å¼å½ã #ç°¡åã¬ã·ã #ãå¼å½ #ãã¤ã¨ãã"></iframe></div></div>
</p>
<p><!-- Video Blogster Pro --></p>


たんぱく質が30g摂れる【ダイエット弁当】【酢豚弁当】 #簡単レシピ #お弁当 #ダイエット
