#作り置き#下味冷凍#お弁当
みなさま、いつもご視聴いただきありがとうございます🌿✨
今日は、秋の食材で作り置き7品です🍠🍂
概要欄にもレシピあるのでぜひ参考にしてね🤍
🧅れんこんのハサミ焼き(00:22〜)
れんこん(150g)
鶏ひき肉(150g)
玉ねぎ(1/2個)
えのき(30g)
塩胡椒(少々)
生姜チューブ(小さじ1)
片栗粉(大さじ1)
ほりにし(お好みで)
たれ:醤油(大さじ2)
酒・みりん(大さじ1)
砂糖(小さじ2)
生姜チューブ・
にんにくチューブ(小さじ1)
糸唐辛子(仕上げに)
🥬白菜のクリームスープ(02:10〜)
白菜(200g)
ソーセージ(5本)
バター(10g)
牛乳(300ml)
薄力粉(大さじ1)
コンソメキューブ(1個)
黒胡椒・パセリ(仕上げに)
🍄えのきのベーコン巻き(04:20〜)
えのき(1株)
ベーコン(8枚)
バター(20g)
にんにくチューブ(小さじ1)
レモン汁(小さじ2)
黒胡椒・パセリ(仕上げに)
冷凍🧊1ヶ月可能
🥕きんぴらごぼう(04:30〜)
ごぼう(120g)
にんじん(小1本)
サラダ油(大さじ1)
塩(少々)
酒(大さじ1)
みりん(大さじ1)
醤油(大さじ1/2)
めんつゆ(大さじ1/2)
砂糖(小さじ1)
鷹の爪(お好みで)
白ごま(仕上げに)
冷凍🧊1ヶ月可能
🌶️れんこんの甘酢炒め(06:17〜)
れんこん(200g)
片栗粉(大さじ2)
ごま油(大さじ1)
醤油・酢・砂糖(大さじ1)
白ごま(仕上げに)
冷凍🧊不向き
🍠さつまいもの甘辛煮(07:10〜)
さつまいも(1本)
水(さらす用)
みりん(小さじ1)
砂糖(小さじ1)
醤油(小さじ1)
バター(5g)
黒ごま(仕上げに)
冷凍🧊1ヶ月可能
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