なすの魅力を再確認。
おいしそうな焼き目をつけた茄子を甘辛いタレに絡め、ごはんにのせていただく料理。経済的で時短。白ごはんがとまらないやみつきレシピです。ポイントは茄子を丁寧に開き焼き目をつけ、タレにとろみをつけてサッと絡めること。仕上げに山椒をふればアクセントにも!
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【目次】
00:00 オープニング
00:26 茄子の下処理
02:49 青ネギを切る
03:02 蒲焼きのタレをつくる
03:46 茄子に焼き目をつける
04:56 タレを煮詰めて茄子と合わせる
05:55 盛り付け・実食
07:10 レシピ・エンディング
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<⏰調理時間⇒約30分>
<材料>
(2人分)
茄子 2本
温かいごはん 2杯分
小麦粉 適量
ごま油 大さじ1
酒(料理酒) 大さじ2
青ネギ 2~3本
いりごま 少々
山椒 少々
【蒲焼きのタレ】
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
水 大さじ1
にんにく 1片
生姜 5g
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【料理シリーズ】
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【DOI : プロフィール】
◆40代:料理人(JSA認定ソムリエ)
◆創作料理店で4年間修業
◆大手外食店で8年間マネジメント経験
◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで9周年
◆2020年JSA認定ソムリエ取得
◆趣味:料理、ワイン、映画、読書
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