レンジで作る
オクラのごま和え
「材料」
・オクラ:8本くらい
・塩:小さじ1/2
・砂糖:小さじ1
・しょうゆ:小さじ1
・すりごま:大さじ1
「レシピ」
・オクラに塩小さじ1/2をかけて擦る
・水で洗う
・オクラのヘタ、ガクを切り落とす
・ラップしてレンジ(600w)で2分
・砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、すりごま大さじ1を入れて混ぜて完成
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レンジで作る
オクラのごま和え
「材料」
・オクラ:8本くらい
・塩:小さじ1/2
・砂糖:小さじ1
・しょうゆ:小さじ1
・すりごま:大さじ1
「レシピ」
・オクラに塩小さじ1/2をかけて擦る
・水で洗う
・オクラのヘタ、ガクを切り落とす
・ラップしてレンジ(600w)で2分
・砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、すりごま大さじ1を入れて混ぜて完成