オクラのごま和え #レンジ #レシピ harapeko 12か月前 レンジで作る オクラのごま和え 「材料」 ・オクラ:8本くらい ・塩:小さじ1/2 ・砂糖:小さじ1 ・しょうゆ:小さじ1 ・すりごま:大さじ1 「レシピ」 ・オクラに塩小さじ1/2をかけて擦る ・水で洗う ・オクラのヘタ、ガクを切り落とす ・ラップしてレンジ(600w)で2分 ・砂糖小さじ1、しょうゆ小さじ1、すりごま大さじ1を入れて混ぜて完成