ご視聴ありがとうございます！
今回はさつまいもを使ったレシピをご紹介いたします。
さつまいもは胃腸の働きをを高めて気力を補い、便秘改善にも有効な食材です。
気を補い、美肌やアンチエイジングにも活躍！
日々の食事のお助けとして、ぜひお役立てください♪
＊＊レシピはこちら＊＊
牛肉とさつまいもの焼肉タレ炒め※1～2人前
さつまいも･･･中1個
牛肉（今回バラ使用）･･･100g
焼肉のタレ･･･大さじ2
マヨネーズ･･･小さじ1
ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪
どうぞのぞいてってください↓↓↓
＊薬膳きっちんはるまる
https://www.youtube.com/channel/UCgG-D1Sw_cPXhg2vp4eMbVw
キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ！
＊ゆるっときっず薬膳まる
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