【カゼイングルテンシュガーフリー】　#オーツミルクきな粉ケーキ #ダイエット #簡単レシピ #低糖質 #低糖質 #低糖質レシピ #スイーツ

【オートミルクきな粉ケーキ】
・オートミール粉 20g
・アーモンドパウダー 10g
・きな粉 10g
・オーツミルク 80ml
・たまご 1個
混ぜる
容器に入れる
トースター（1000W 20分）
荒熱が取れたら冷蔵庫

白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない
レシピ研究ています

電子レンジを使わないレシピ

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