レシピ動画

《作り置き10品》副菜までご飯がススむ☺️れんこん.キムチ.ミートオムレツ等

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;O4k8LyKkFDg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"《作り置き10品》副菜までご飯がススむ&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;れんこん&period;キムチ&period;ミートオムレツ等"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>この動画は、私が一年半以上YouTubeで教わった師匠様方のレシピを中心にリピートレシピを紹介しています。<&sol;p>&NewLine;<p>中には私が普段作るレシピもありますが、けっこうざっくりな物も多いので、何となく参考程度に…という気持ちでご覧頂ければと思います&&num;x1f64f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は副菜もご飯がモリモリいけるレシピになっております。<br &sol;>&NewLine;是非作ってみて下さい&&num;x1f917&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>①タッカンマリ <br &sol;>&NewLine; *みいちゃんの作り置きクッキング*<br &sol;>&NewLine; ・手羽中 &colon; 200g<br &sol;>&NewLine; ・鶏もも肉 &colon; 200g<br &sol;>&NewLine; ・じゃがいも &colon; 2個<br &sol;>&NewLine; ・玉ねぎ &colon; 1個<br &sol;>&NewLine; ・ニラ &colon; 1束<br &sol;>&NewLine; ・長ネギ &colon; &lpar;青い部分&rpar;1本分<br &sol;>&NewLine; ・にんにく &colon; 2片<br &sol;>&NewLine; ・生姜 &colon; 1片<br &sol;>&NewLine; &star;æ°´ &colon; 500ml<br &sol;>&NewLine; &star;酒 &colon; 200ml<br &sol;>&NewLine; &star;å¡© &colon; 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&lbrack;タレ&rsqb;<br &sol;>&NewLine; ・酢&period;しょう油 &colon; 大さじ2<br &sol;>&NewLine; ・コチュジャン &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine; ・砂糖 &colon; 小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>②ごま油香る挽肉のホットポテトサラダ<br &sol;>&NewLine; *あべしキッチン*<br &sol;>&NewLine; ・スナップエンドウ &colon; 15本&lpar;私は枝豆&rpar;<br &sol;>&NewLine; ・玉ねぎ &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・じゃがいも &colon; 4個<br &sol;>&NewLine; ・卵 &colon; 2個<br &sol;>&NewLine; ・豚ひき肉 &colon; 200g<br &sol;>&NewLine; ・にんにく &colon; 2片<br &sol;>&NewLine; ・鶏ガラスープの素 &colon; 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・ごま油 &colon; 大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・マヨネーズ &colon; 大さじ2<br &sol;>&NewLine; ・黒こしょう &colon; 適量 <&sol;p>&NewLine;<p>③黒酢豚  *コウケンテツ公式チャンネル*<br &sol;>&NewLine; ・豚肩ロース&lpar;トンカツ用&rpar; &colon; 2枚<br &sol;>&NewLine; ・長芋 &colon; 150g<br &sol;>&NewLine; ・白髪ネギ &colon; 10cm&lpar;あれば&rpar;<br &sol;>&NewLine; ・溶き卵 &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine;&lbrack;下味&rsqb;<br &sol;>&NewLine; ・酒 &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine; ・しょう油 &colon; 小さじ2<br &sol;>&NewLine; ・生姜すりおろし &colon; 1ï½¶ï½¹<br &sol;>&NewLine;&lbrack;黒酢ダレ&rsqb;<br &sol;>&NewLine; &star;大さじ &colon; 4<br &sol;>&NewLine; &star;酒&period;砂糖 &colon; 各大さじ2<br &sol;>&NewLine; &star;しょう油 &colon; 大さじ1&period;5<&sol;p>&NewLine;<p> ・片栗粉&period;サラダ油 &colon; 適量<&sol;p>&NewLine;<p>④ゴボウのペッパーマヨきんぴら<br &sol;>&NewLine; ・ゴボウ &colon; 1本<br &sol;>&NewLine; ・ベーコン &colon; 4枚<br &sol;>&NewLine; ・バター &colon; 10gくらい<br &sol;>&NewLine; ・黒こしょう&period;マヨネーズ &colon; 各適量<&sol;p>&NewLine;<p>⑤海苔キムチの揚げつくね<br &sol;>&NewLine; *あべしキッチン* <br &sol;>&NewLine; ・長ネギ &colon; 1本<br &sol;>&NewLine; ・生姜 &colon; 1片<br &sol;>&NewLine; ・キムチ &colon; 30g<br &sol;>&NewLine; ・板海苔 &colon; 3枚<br &sol;>&NewLine; ・鶏もも肉 &colon; 300g<br &sol;>&NewLine; ・鶏ガラスープの素 &colon; 小さじ1<br &sol;>&NewLine; ・片栗粉 &colon; 小さじ3<&sol;p>&NewLine;<p>⑥ピーマンの丸ごと焼き<br &sol;>&NewLine; ・ピーマン &colon; 6個<br &sol;>&NewLine; ・ごま油 &colon; 小さじ1<br &sol;>&NewLine; ・塩麹 &colon; 大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>⑦れんこんのちょいバーグ<br &sol;>&NewLine; ・豚ひき肉 &colon; 200g<br &sol;>&NewLine; ・れんこん &colon; 150g<br &sol;>&NewLine; ・酢 &colon; 少々<br &sol;>&NewLine; ・鶏ガラスープの素 &colon; 小さじ2くらい<br &sol;>&NewLine; ・片栗粉 &colon; 小さじ2くらい<br &sol;>&NewLine; ・塩コショウ &colon; 少々<br &sol;>&NewLine; ・ごま油 &colon; 適量<&sol;p>&NewLine;<p>⑧ひよこ豆のガーリックチーズ炒め<br &sol;>&NewLine; *みいちゃんの作り置きクッキング*<br &sol;>&NewLine; ・ひよこ豆 &colon; 100g<br &sol;>&NewLine; ・玉ねぎ &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・にんじん &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・ピーマン &colon; 2個<br &sol;>&NewLine; ・にんにく &colon; 1片<br &sol;>&NewLine; ・オリーブオイル &colon; 適量<br &sol;>&NewLine; ・酒 &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine; ・黒コショウ &colon; 少々<br &sol;>&NewLine; &star;粉チーズ &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine; &star;塩コショウ &colon; 少々<&sol;p>&NewLine;<p>⑨塩れんこん<br &sol;>&NewLine; ・れんこん &colon; 適量<br &sol;>&NewLine; ・ごま油 &colon; 適量<br &sol;>&NewLine; ・塩コショウ &colon; 適量<br &sol;>&NewLine; ・塩 &colon; 適量<&sol;p>&NewLine;<p>⑩プルコギ<br &sol;>&NewLine; *コウケンテツ公式チャンネル*<br &sol;>&NewLine; ・豚こまor豚バラ肉 &colon; 200g<br &sol;>&NewLine; ・玉ねぎ &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・にんじん &colon; 1&sol;2<br &sol;>&NewLine; ・万能ネギ &colon; 3~4本<br &sol;>&NewLine;&lbrack;タレ&rsqb;<br &sol;>&NewLine; &star;しょう油&period;酒&period;ごま油 &colon; 大さじ2<br &sol;>&NewLine; &star;ゴマ&period;砂糖 &colon; 大さじ1<br &sol;>&NewLine; &star;にんにく&period;生姜すりおろし &colon; 各1片<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2734&semi;&&num;xfe0f&semi;コウケンテツ公式チャンネル<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;kohkentetsukitchen&quest;si&equals;V7UDDRaBInhJG&lowbar;q6<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2734&semi;&&num;xfe0f&semi;あべしキッチン<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;abeshi&lowbar;kitchen&quest;si&equals;AV&lowbar;F1o9g6pov7j6W<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2734&semi;&&num;xfe0f&semi;みいちゃんの作置きcooking<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;&commat;miscooking1441&quest;si&equals;MKrH&lowbar;Jh0d8Zse2I0<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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