<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/GivNZOA8Ebw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ãã¬ã·ããæ¡ã¨ãã¨æè±ã®åµç¼ãããå¼å½ãããã #shorts #ãå¼å½ #ã¬ã·ã #æç #æçåç» #ç°¡åã¬ã·ã #åµç¼ã #bento"></iframe></div></div>
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