<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/44plbLPbX4M?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="æ é¤ä¾¡ã¯ã³ã¡ã³ãæ¬ã¸&#x1f60b;主é£ã»ä¸»èã»å¯èã®ãã©ã³ã¹ãæèã§ãã¦ããã°ããããªã«é©å½ãªæçã§ãOK&#x1f923;&#x2763;&#xfe0f; #ãã¤ã¨ãã #æç #ç©ã飯 #ãã«ã·ã¼ã¬ã·ã #shorts"></iframe></div></div>
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栄養価はコメント欄へ😋主食・主菜・副菜のバランスを意識できていれば、こんなに適当な料理でもOK🤣❣️ #ダイエット #料理 #痩せ飯 #ヘルシーレシピ #shorts
