*チャプター*
00:00 今回は白菜のトロトロ煮
00:17 ①具材の準備
01:02 ②味付けの準備
01:42 ③フライパンで炒める
03:05 ④味付け&とろみをつけて完成!
今回は冬の定番白菜を使って、厚揚げとそぼろでトロトロ煮に💖
とろみのあるおかずでほっこり温まる一品✨
ご飯とも合うのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
========================
【材料】
○白菜 1/4本
○厚揚げ 1枚
○豚ひき肉 180g
・ごま油 小さじ1
*水 200ml
*麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
*鶏ガラスープの素 小さじ1.5
*片栗粉 大さじ1
【作り方】
①:白菜を3cm幅に切り、厚揚げは3等分にして1cmに幅に切る。
②:フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉を炒める。
ひき肉がばらばらになってきたら①の白菜を入れ2分ほど炒め軽くカサが減ったら厚揚げを入れ蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。
③:*をすべてよく混ぜたら②に回しかけ、とろみがついたら完成!
========================
BGM : DOVA-SYNDOROME
スポンサードリンク
スポンサードリンク