【麺のお弁当】麻婆豆腐麺 #shorts #スープジャーレシピ #お弁当 ＃お昼ごはん #料理 #レシピ #obento #麺 #ラーメン #麻婆 #麻婆豆腐 #麻婆麺 #つけ麺 #豆腐

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;dJUDcXXbLB4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【麺のお弁当】麻婆豆腐麺 &num;shorts &num;スープジャーレシピ &num;お弁当 ＃お昼ごはん &num;料理 &num;レシピ &num;obento &num;麺 &num;ラーメン &num;麻婆 &num;麻婆豆腐 &num;麻婆麺 &num;つけ麺 &num;豆腐"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャーは温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;麻婆豆腐麺<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・ごま油　大さじ1<br &sol;>&NewLine;　　　　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・豆板醤　小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・酒　大さじ1<br &sol;>&NewLine;・テンメンジャン　大さじ1<br &sol;>&NewLine;・鶏がらスープの素　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ　0&period;5cm<br &sol;>&NewLine;・生姜チューブ　0&period;5cm<br &sol;>&NewLine;・醤油　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・砂糖　大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;・味の素　3振り<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・豚ミンチ　80g<br &sol;>&NewLine;・木綿豆腐　160g　<br &sol;>&NewLine;・白ねぎ（みじん切り）　20g<br &sol;>&NewLine;・水　200㏄<br &sol;>&NewLine;・中華麺　1玉<br &sol;>&NewLine;・きざみねぎ　少し<br &sol;>&NewLine;・片栗粉　小さじ2<br &sol;>&NewLine;（水　大さじ1）<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます　中華麺は袋の表示通り茹でて、もみ洗いして水気を切っておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;フライパンにをごま油を引いて、豆板醤を入れて弱火で香りが出るまで炒めます<br &sol;>&NewLine;3&period;香りが出たら、白ねぎのみじん切りを入れて炒めます<br &sol;>&NewLine;4&period;ある程度、白ねぎを炒めたら、豚ミンチを入れます<br &sol;>&NewLine;5&period;豚ミンチに火が通ったら、水を入れます<br &sol;>&NewLine;6&period;沸かしている間に、酒、テンメンジャン、鶏がらスープの素、にんにくチューブ、生姜チューブ、醤油、砂糖、味の素で味付けします<br &sol;>&NewLine;7&period;木綿豆腐をさいの目切りにして入れて、豆腐を温めます<br &sol;>&NewLine;8&period;火を止めて、片栗粉でとろみをつけます<br &sol;>&NewLine;9&period;再度、火を付けて、ひと煮立ちしたら火を止めて、スープジャーに移して、きざみねぎをかけます<br &sol;>&NewLine;10&period;中華麺は、弁当箱に入れて、ごま油小さじ1で和えます<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>▼使っているスープジャー<br &sol;>&NewLine;サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;47Us5PY<&sol;p>&NewLine;<p>▼【麺のお弁当】<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【麺のお弁当】" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLBmOSC07E7ZxVh3MagxSKDOhEok4WQFjo" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;DOVA-SYNDROME のる様<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play18691&period;html<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;