<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/mk3b8aOyk8U?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ãã·ã¥ã¬ã¼ã»ã°ã«ãã³ã»ã«ã¼ã¤ã³ããªã¼ã #ãªã¼ããã¼ã«ã³ã³ã¢ã±ã¼ã #ãã¤ã¨ãã #ç°¡åã¬ã·ã #ã°ã«ãã³ããªã¼ #ä½ç³è³ª #ä½ç³è³ªã¬ã·ã #ç¡ç³ #ç¡ç³ #ä½ç³è³ªã¹ã¤ã¼ã #ã¹ã¤ã¼ã"></iframe></div></div>
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