【小鍋仕立て】味噌ちゃんこ風 #スープジャーレシピ #お弁当 ＃お昼ごはん

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;txlf74LrB-A&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【小鍋仕立て】味噌ちゃんこ風 &num;スープジャーレシピ &num;お弁当 ＃お昼ごはん"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます<br &sol;>&NewLine;スープジャー弁当は温かいまま冷たいまま<br &sol;>&NewLine;持ち運びできて便利です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<br &sol;>&NewLine;味噌ちゃんこ風鍋<&sol;p>&NewLine;<p>■調味料<br &sol;>&NewLine;・酒　大さじ1<br &sol;>&NewLine;・みりん　小さじ1<br &sol;>&NewLine;・味噌　大さじ2&sol;3<br &sol;>&NewLine;・ほんだし　小さじ1&sol;3<br &sol;>&NewLine;・生姜チューブ　0&period;5cm<br &sol;>&NewLine;・にんにくチューブ　0&period;5cm<&sol;p>&NewLine;<p>■具材<br &sol;>&NewLine;・豚バラ　80g<br &sol;>&NewLine;・シーフードミックス　100g<br &sol;>&NewLine;・キャベツ　30g<br &sol;>&NewLine;・人参　20g<br &sol;>&NewLine;・白ねぎ　20g<br &sol;>&NewLine;・水　250cc<&sol;p>&NewLine;<p>1&period;スープジャーにお湯を入れて温めておきます<br &sol;>&NewLine;2&period;小鍋に水と人参を入れて沸かします<br &sol;>&NewLine;3&period;沸いてきたら、豚バラを入れて、アクを取ります<br &sol;>&NewLine;4&period;アクを取ったら、シーフードミックスを入れます<br &sol;>&NewLine;5&period;酒、みりん、味噌、ほんだし、生姜チューブ、にんにくチューブで味付けします<br &sol;>&NewLine;6&period;調味料を全部入れて混ぜ合わせたら、キャベツと白ねぎを入れます<br &sol;>&NewLine;7&period;キャベツと白ねぎに火が通ったら、火を止めて、スープジャーに移して完成です<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<br &sol;>&NewLine;▼チャンネル登録お願いします<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A<&sol;p>&NewLine;<p>▼使っているスープジャー<br &sol;>&NewLine;サーモス 真空断熱スープジャー 400ml ミント<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;amzn&period;to&sol;47Us5PY<&sol;p>&NewLine;<p>▼【麺のお弁当】<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"【麺のお弁当】" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLBmOSC07E7ZxVh3MagxSKDOhEok4WQFjo" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます<br &sol;>&NewLine;よければ評価・登録の方よろしくお願いします<&sol;p>&NewLine;<p>【動画内BGM】<br &sol;>&NewLine;DOVA-SYNDROME　のる様<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play17397&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play16421&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play13765&period;html<br &sol;>&NewLine;・https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;bgm&sol;play16957&period;html<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;