<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/W7xLkEfM_6A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="誰ãã«èªæ ¢ãã§ããç¾å³ããï¼ã¹ã¿ããèå³åç´è±ä¸¼ã®ä½ãæ¹"></iframe></div></div>
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誰かに自慢ができる美味しさ!スタミナ肉味噌納豆丼の作り方
