年: 2023年

離乳食・幼児食レシピを公開してます♪
#離乳食#幼児食#育児#レシピ#shorts #おすすめ

本編はコチラ
https://youtu.be/563Cg8Wgi7k

今回は「小松菜レシピ10選」をご紹介します♪
おひたしやナムル、炒め物や煮物などレシピいろいろ👩‍🍳
安くて節約にもなるので、ぜひお試しください😊

【小松菜レシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.小松菜と卵の中華炒め　00:04
https://macaro-ni.jp/108803
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・小松菜：1/2束
・卵：2個
・マヨネーズ：小さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. 酒：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. こしょう：少々
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・サラダ油：小さじ1杯
・ごま油：小さじ2杯

2.小松菜のおひたし　01:42
https://macaro-ni.jp/83486
■調理時間：15分
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
■材料（2人分)
・小松菜：1束
・水：100cc
・a.しょうゆ：小さじ2杯
・a.みりん：小さじ2杯
・a.だしの素：小さじ1/2杯
・かつお節：適量

3.小松菜と牛肉のオイスター炒め　02:24
https://macaro-ni.jp/108800
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・牛肉（薄切り）：200g
・小松菜：1/2束(120g)
・溶き卵：2個分
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・片栗粉：小さじ2杯
・オイスターソース：大さじ1杯
・みりん：小さじ2杯
・サラダ油：小さじ2杯×2

4.たけのこと小松菜のくるみマスタード和え　04:00
https://macaro-ni.jp/54883
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・たけのこ(水煮)：150g
・小松菜：1束
・クルミ：40g
・にんにく：1片
・酒：大さじ1杯
・塩：少々
・しょうゆ：小さじ2杯
☆みりん：大さじ2杯
☆砂糖：小さじ2杯
☆粒マスタード：大さじ1と1/2杯
☆マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

5.小松菜とちくわのごまマヨ和え　05:01
https://macaro-ni.jp/108712
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・小松菜：1束(200g)
・ちくわ：2本
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. 白すりごま：大さじ1杯

6.肉巻き小松菜のみそ照り焼き　06:16
https://macaro-ni.jp/49572
■調理時間：30分
■材料（3〜4人分)
・豚ロース肉薄切り：300g
・塩こしょう：少々
・小松菜：300g
・小麦粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
☆酒：大さじ2杯
☆みりん：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ2杯
☆しょうゆ：小さじ2杯
☆みそ：小さじ1杯

7.小松菜のナムル　07:11
https://macaro-ni.jp/107998
■調理時間：5分
■材料（3〜4人分)
・小松菜：1束(200g)
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. 白いりごま：小さじ2杯
・a. ごま油：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯

8.小松菜とじゃこの煮物　08:20
https://macaro-ni.jp/47016
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・にんじん：1/3本(50g)
・小松菜：1/2束(150g)
・ちりめんじゃこ：20g
☆だし汁：200cc(だしの素：小さじ1/3杯、水：200cc)
☆酒：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯

9.小松菜と大根の煮物　08:50
https://macaro-ni.jp/108708
■調理時間：30分
■材料（3〜4人分)
・大根：10cm(250g)
・小松菜：1/2束(100g)
・油揚げ：1枚
・水：300cc
・a. だしの素：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・しょうゆ：大さじ2杯

10.小松菜としいたけのバター醤油炒め　10:10
https://macaro-ni.jp/108707
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・小松菜：1束(200g)
・しいたけ：3枚
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・塩：少々
・バター（有塩）：20g

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🍳おすすめ献立🍽

▼小松菜とふわふわ卵の味付け簡単【鶏そぼろの三色丼】のレシピ

▼シャキシャキ食感！【水菜の味噌汁】の作り方レシピ

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●さつま揚げきんぴら

⏰調理時間：10分

📝食材/2人分
さつま揚げ ・・・4こ(100g)
こんにゃく ・・・1/4こ(60g)

🥣調味料/2人分
輪切り唐辛子 ・・・1つまみ
めんつゆ ・・・小さじ1
白ごま ・・・小さじ1/2

🍳作り方
①さつま揚げを細く切る。
②こんにゃくを小さく切る。
③お湯でささっと洗う。
④オリーブオイルをひく。

⑤食材・輪切り唐辛子を投入。
⑥調味料を入れて炒める。
⑦しっかり全体になじませる。
⑧お皿に盛って完成。

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インスタントの味噌ラーメンを混ぜそば風にしてみました〜！
これは美味い！是非ご飯と一緒に🍚

こんばんは。うさうさクックです🐰

今日は、「野菜炒め」の作り方を紹介しました。

動画をじっくり見たい方はこちらをどうぞ！
→https://youtu.be/qtGGLLDespE

詳しい作り方・材料についてはこちら！
→https://usausacook.com/fried-vegetables/

圧力鍋なしでできる「豚の角煮」のレシピ動画もあります！
→https://youtu.be/j7-zbp9j0-c

少しでもいいな～と思ってくれた方は…
ぜひチャンネル登録・高評価よろしくお願いします♡

動画を見て真似してもらえると嬉しいです。
コメントもどんどんお待ちしています😊

それでは、よいクッキングライフをっ！
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＊「豚肉」を使ってできるレシピ一覧はこちら！
→https://usausacook.com/tag/%e8%b1%9a%e8%82%89/

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この後めちゃくちゃ焼き肉のタレをかけてポキ丼風にした(・∀・)

前回のショート動画👇
【https://youtube.com/shorts/S00idadfcig?feature=share】

最新動画UPしました!!👇
【https://youtu.be/qquhB1GDuB4】

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