皆さま、お疲れ様です！
副菜が決まらない時に！白菜と油揚げの簡単副菜レシピ！
和風の味付けが食材に染みて最高にうまい1品です♪
火を使わないので加熱中も目を離してOK！！
さらに容器1つで作れて洗い物も最小限です！
副菜が決まらない、パパッと簡単に作りたい時に是非٩( ᐛ )و
==================
■おすすめの便利グッズ
レンジ料理にも、保存にも便利なブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
==================
このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪
一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و
■インスタ、各種リンクはこちらから↓
https://lit.link/denbokitchen
==================
■お勧めの再生リストはこちら↓
白菜のレンチンレシピをまとめました↓
==================
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
レシピ(1〜2人前)
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
★ポイント
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
※葉とシンの切り方を変えることで均等に火が通るようにします。
※白菜からの水分で調理しているため白菜の量で味が変わる場合があります。増やす場合は調整してください。
★材料
白菜・・・・2枚分程度
しめじ・・・50g
油揚げ・・・2枚
○だしの素・小さじ1
○しょうゆ・大さじ1
○みりん・・大さじ1
★作り方
①白菜を切り耐熱容器に入れます。葉は5センチ角程度。シンは２センチ幅の細切りにします。
②しめじのイシヅキをとりほぐし、油揚げは食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れます。
③○を入れたらフタ(またはラップ)をしてレンジ600w4分(500w4分50秒)加熱します。
④よく混ぜて完成です。
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
使用している調理器具はこちら↓
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
■アラジンのトースター！これめっちゃ良い！！
https://amzn.to/40fp89K
■耐熱ガラスボウルセット。レンジ料理はこれがあればOK
https://amzn.to/2Wfs89f
■オシャレなレンジ対応の黒いお皿
https://amzn.to/3NhvQWC
■可愛くて便利すぎるブタのフタ
https://amzn.to/3Ny6X8l
■私が使うオレンジのハサミ
https://amzn.to/3WOGmrv
■面白いキッチンバサミはこちらw
https://amzn.to/48Ejz8x
クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
https://amzn.to/3zs7T6s
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
使用している機材はこちら↓
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
■カメラ→
ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
https://amzn.to/3F9xxkE
■レンズ→
ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
https://amzn.to/3LvPjkd
■マイク→
RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
https://amzn.to/37XXDe1
■三脚→
Velbon 三脚 VS-443Q
https://amzn.to/3MC8o4w
■照明→
ソフトボックス 写真撮影照明キット 照明撮影ライト50×70cm
https://amzn.to/3705lE0
※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています
==================
各種SNS、公式グッズはこちら↓
https://lit.link/denbokitchen
==================
■お仕事やご依頼はコチラからお願いします
denboyuki@gmail.com
BGM提供https://musmus.main.jp
#白菜レシピ
#時短副菜
#レンチンレシピ
