<p><div class='vbp-16-9'><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/xLK5Y-wdqOY?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen title="ãã¤ã¾ããã§ç°¡åå¯èãç¡æ·»å æ¦15å¹´ã®ç°¡åãã¯ãããªã§ããã#å®¶åºæç #æçåç» #ç°¡åã¬ã·ã"></iframe></div></div>
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