彼氏に作るお弁当【さっぱりチキンソテー弁当】#お弁当 #節約レシピ #鶏もも肉 #shorts

どうもてる子です☔️
ご視聴ありがとうございます！

レシピ⇩
🐓さっぱりチキンソテー
・鶏もも　1/2枚
・ミニトマト　３つ
・玉ねぎ 1/4から1/8玉
・大葉　2〜３枚

　タレ
・しょうゆ　小2
・お酢　大1/2
・砂糖　大1/2
・鶏ガラ顆粒　小1/2
・にんにく　2cm
・生姜　3cm

①トマト、玉ねぎ、大葉を小指の爪くらいの大きさに刻む（適当で大丈夫）
②一口サイズに切った鶏もも肉に薄力粉をまぶし，火が通るまで焼く。
③刻んだ野菜とタレを入れて，玉ねぎが透明っぽくなってきたら完成。