【作り置きレシピ】冷凍できる作り置きレシピ～お弁当や副菜に便利！～

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今回は朝のお弁当作りを楽にする
冷凍できる作り置きレシピのご紹介！
お弁当や副菜にぜひご活用ください！🐻✨

⬇️レシピ
【レンジで簡単！彩りポン酢和え！】
〇材料
小松菜１/２株
人参１/４個
えのき１/４袋
かにかま２本
・合わせ調味料
ポン酢大さじ１
塩少々
ごま油小さじ１
白ごま大さじ１

〇作り方
①小松菜は根本を切り落とし４センチ幅に切る。人参は千切り、えのきは石づきを切り落とし、2等分し、手でほぐす。
②アイラップに小松菜、にんじん、えのきを入れ、袋をかるくまげて600Wのレンジで3分加熱する。一度取り出し、カニカマを裂いて入れ、再度600W2分加熱する。
③合わせ調味料を加えよく合えたら完成！

【保存期間冷蔵２～３/冷凍１カ月】