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【作り置きレシピ】冷凍できる作り置きレシピ~お弁当や副菜に便利!~

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今回は朝のお弁当作りを楽にする
冷凍できる作り置きレシピのご紹介!
お弁当や副菜にぜひご活用ください!🐻✨

⬇️レシピ
【レンジで簡単!彩りポン酢和え!】
〇材料
小松菜1/2株
人参1/4個
えのき1/4袋
かにかま2本
・合わせ調味料
ポン酢大さじ1
塩少々
ごま油小さじ1
白ごま大さじ1

〇作り方
①小松菜は根本を切り落とし4センチ幅に切る。人参は千切り、えのきは石づきを切り落とし、2等分し、手でほぐす。
②アイラップに小松菜、にんじん、えのきを入れ、袋をかるくまげて600Wのレンジで3分加熱する。一度取り出し、カニカマを裂いて入れ、再度600W2分加熱する。
③合わせ調味料を加えよく合えたら完成!

【保存期間冷蔵2~3/冷凍1カ月】

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