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【簡単ズボラレシピ】材料3つ!豚キムチ あっという間にメインおかず 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;&lowbar;7usg&lowbar;iJ3&lowbar;I&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【簡単ズボラレシピ】材料3つ!豚キムチ あっという間にメインおかず 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>ご覧いただきありがとうございます!<&sol;p>&NewLine;<p>今回は、豚キムチの簡単ズボラレシピです!<br &sol;>&NewLine;糖質を抑えて、血糖が上がりにくいメニューになります。白菜自体、血糖値を上げる食材ではないですし、味付けも醤油と塩コショウのみ!キムチの辛味でおいしくいただけます!白ごはんによく合います&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>誰が1人でも何か参考になると嬉しいです!<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;白菜 4分の1<br &sol;>&NewLine;キムチ 適量<br &sol;>&NewLine;豚バラ肉 150から200g程度<&sol;p>&NewLine;<p>ごま油 適量<br &sol;>&NewLine;濃口醤油 大さじ1<br &sol;>&NewLine;塩コショウ 少々<&sol;p>&NewLine;<p>その他のレシピ集↓<&sol;p>&NewLine;<p>かぶの塩昆布和え<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"c&lowbar;OuxYvOBfk" title&equals;"【簡単ズボラレシピ】子どもも大好きかぶの塩昆布和え 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;c&lowbar;OuxYvOBfk"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;c&lowbar;OuxYvOBfk&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【簡単ズボラレシピ】子どもも大好きかぶの塩昆布和え 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>ポテトサラダ<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"yjyUiBtvnHU" title&equals;"【簡単ズボラレシピ】なめらかポテトサラダ ホットクックに入れるだけ 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;yjyUiBtvnHU"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;yjyUiBtvnHU&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【簡単ズボラレシピ】なめらかポテトサラダ ホットクックに入れるだけ 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>キャベツゆかり和え<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"3HK2OWw3jko" title&equals;"【簡単ズボラレシピ】時短ゆかり和え 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;3HK2OWw3jko"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;3HK2OWw3jko&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【簡単ズボラレシピ】時短ゆかり和え 1型糖尿病ママが作る簡単レシピ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>ひじき煮<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"pDid2l4FKT4" title&equals;"【1型糖尿病】ホットクックで作る簡単ズボラレシピ ひじき煮"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;pDid2l4FKT4"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;pDid2l4FKT4&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【1型糖尿病】ホットクックで作る簡単ズボラレシピ ひじき煮"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>切り昆布煮<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"jGs8Njt5e7Y" title&equals;"【簡単ズボラレシピ】準備5分で切り昆布煮 1型糖尿病ママが作るホットクックで簡単常備菜"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;jGs8Njt5e7Y"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;jGs8Njt5e7Y&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【簡単ズボラレシピ】準備5分で切り昆布煮 1型糖尿病ママが作るホットクックで簡単常備菜"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>里芋の煮っころがし<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"N6oANmKImmw" title&equals;"【1型糖尿病ママ】糖尿病主婦が作るズボラごはん 里いもの煮ころがし"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;N6oANmKImmw"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;N6oANmKImmw&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【1型糖尿病ママ】糖尿病主婦が作るズボラごはん 里いもの煮ころがし"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>30代主婦、3人の子育て中です。<br &sol;>&NewLine;1型糖尿病歴29年インスリンポンプ歴9年程で現在SAP療法をしています。【ミニメド770G】<br &sol;>&NewLine;日々失敗や成功を繰り返して血糖コントロールをしています!<&sol;p>&NewLine;<p>あくまで個人の見解になりますので、主治医にご相談の上、参考程度にご覧いただくようよろしくお願い致します。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;1型糖尿病<br &sol;>&NewLine;&num;IDDM<br &sol;>&NewLine;&num;インスリンポンプ<br &sol;>&NewLine;&num;高血糖<br &sol;>&NewLine;&num;低血糖<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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