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【白菜レシピ】レンジで芯も柔らか食べやすい 白菜のコールスローサラダ 白菜消費に迷ったら旨味たっぷりのカニカマと優しい甘味のコーンで止まらない一品に!【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;GygphyCaRBk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【白菜レシピ】レンジで芯も柔らか食べやすい 白菜のコールスローサラダ 白菜消費に迷ったら旨味たっぷりのカニカマと優しい甘味のコーンで止まらない一品に!【今日のあと一品】【副菜レシピ】&num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>*チャプター*<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 今回は白菜のコールスローサラダ<br &sol;>&NewLine;00&colon;18 ①白菜の準備<br &sol;>&NewLine;01&colon;48 ②他の材料を入れよく和えて完成!<&sol;p>&NewLine;<p>今回はこの時期余りがちな白菜を使ったコールスロー&&num;x1f60a&semi;♡<br &sol;>&NewLine;レンジを使えば塩もみしないで塩分の摂りすぎも防止できるし<br &sol;>&NewLine;芯も柔らかくなって食べやすいよ&sung;<br &sol;>&NewLine;コーンを入れてお砂糖も控えめに健康副菜です&&num;x1f496&semi;<br &sol;>&NewLine;時短できるし案外簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」<br &sol;>&NewLine;なんて日に少しでもヒントになればと思います&&num;x1f970&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>instagram&&num;x25b6&semi;&commat;atohitoshina<br &sol;>&NewLine;========================<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;&cir;白菜 1&sol;8個&lpar;300g&rpar;<br &sol;>&NewLine;&cir;カニカマ 4本<br &sol;>&NewLine;&cir;コーン缶 40g<br &sol;>&NewLine;*マヨネーズ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;*お酢 小さじ2<br &sol;>&NewLine;*砂糖 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;*和風顆粒だし 小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;*塩 適量<br &sol;>&NewLine;*ブラックペッパー 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①:水洗いした白菜を1cm位に細切りにする。耐熱ボウルに入れたらふんわりとラップをして500Wのレンジで3分加熱し粗熱を取り水気を絞る。(もしくは塩もみして5分ほど置き水気を絞る)<br &sol;>&NewLine;②:①にカニカマを適当にほぐしていれ、コーンと残りの調味料*で味を調えて完成!<br &sol;>&NewLine;========================<br &sol;>&NewLine;BGM &colon; DOVA-SYNDOROME<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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