フルーツたっぷり！おなかがよろこぶ優しいジェラートです
調理時間：15 分
調理時間注釈：冷蔵庫で冷やす時間は除く
分量：4人分
＜材料＞
・いちご ：10個
・バナナ ：1本
・キウイ ：1個
・プレーンヨーグルト ：200g
・メイプルシロップ ：20g
・レモン(果汁) ：大さじ1
＜手順＞
1.ボウルに皮を剥いたバナナとレモン汁を入れ、フォークの背でつぶす。
2.(1)にキウイと半量のいちごを入れ、フォークの背でつぶす。
3.(2)にプレーンヨーグルトとメープルシロップを入れよく混ぜる。
4.(3)にラップをし、冷凍庫で1時間冷やす。
5.1時間後に(4)を一度混ぜて撹拌し、残りのいちごを加える。
6.(5)で加えたいちごを潰さないように全体を混ぜる。
7.ラップをして更に1時間冷凍庫で冷やす。器に盛りつけ完成。
＜アドバイス＞
バナナは身が残るくらい粗めにつぶしましょう
スポンサードリンク
スポンサードリンク
