節約食材のもやしとちくわを使ったレシピ😊♡
旨辛ナムルでお箸止まりません✨
シャキシャキもやしにモチモチちくわの歯応えが合うよ💖
辛いのが苦手な方は豆板醤は無しでもOKです〇
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【材料】
○もやし 1袋
○ちくわ 4本
*ごま油 小さじ1
*しょうゆ 小さじ1
*鶏ガラスープの素 小さじ1
*砂糖 小さじ1
*豆板醤 小さじ1/2
*にんにくチューブ 3cm
*いりごま 大さじ1
【作り方】
①:もやしを耐熱容器に入れて500Wのレンジで3分半加熱する。粗熱を取ってしっかり水気を絞る。
②:ちくわは縦半分にきり、斜め切りにする。
③:*をすべて入れでよく和えたら完成!
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BGM : MusMus
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