【おいしく減塩！かるしおレシピ】おだしと色どり野菜がポイント♪きんぴらごぼう

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;tctSoE86uEk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【おいしく減塩！かるしおレシピ】おだしと色どり野菜がポイント&sung;きんぴらごぼう"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>おなじみのきんぴらごぼうを、だしをきかせて少ない塩分でおいしくいたきましょう&sung;<br &sol;>&NewLine;具材をしっかりと炒めて水分をとばすことも、かるしおポイントです&sung;<br &sol;>&NewLine;パプリカやピーマン、水菜を加えるだけで、いつもと違ったきんぴらごぼうに仕上がります。<br &sol;>&NewLine;食塩は、1人当たり0&period;3ｇです。ぜひお試しください。<br &sol;>&NewLine;詳しい1人当たりの栄養価はこちら↓<br &sol;>&NewLine;エネルギー34kcal、たんぱく質0&period;8g 、脂質1&period;2g、炭水化物5&period;7g、食塩相当量0&period;3g、カリウム125mg　<br &sol;>&NewLine;国立循環器病研究センターでは、「塩をかるく使って美味しさを引き出す」減塩の新しい考え方を推奨しています。<br &sol;>&NewLine;この他のかるしおレシピについてはクックパッドで公開中です！https&colon;&sol;&sol;cookpad&period;com&sol;kitchen&sol;45725463<br &sol;>&NewLine;かるしお認定商品などもありますので、詳しくはかるしおHPをご覧ください↓<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;ncvc&period;go&period;jp&sol;karushio&sol;mark&sol;mark&lowbar;4577&sol;<br &sol;>&NewLine;&num;減塩&comma;&num;かるしお&comma;&num;レシピ&comma;&num;ごぼう&comma;&num;ピーマン&comma;&num;水菜&comma;&num;きんぴら&comma;&num;だし&comma;&num;国循&comma;&num;高血圧<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;