朝はレンチンするだけ！作り置きおかず #作り置き #お弁当 #冷凍保存 #作り置きおかず #料理動画 #簡単レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;8pPbCv67cAs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"朝はレンチンするだけ！作り置きおかず &num;作り置き &num;お弁当 &num;冷凍保存 &num;作り置きおかず &num;料理動画 &num;簡単レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫の残り物で作り置きおかずを作りました。<br &sol;>&NewLine;カップに入れて冷凍保存しておけば、朝レンチンしてお弁当箱に詰めるだけ、夕食のおかずが足りない時も助っ人にもなります。<br &sol;>&NewLine;詳しくは本編動画の「お弁当おかず １週間分作り置き ２０８」をご覧ください。<br &sol;>&NewLine;本編&srarr;https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;dTZqcF1KoCs<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;