月: 2024年1月

簡単！焼き親子丼のレシピ！

材料

鰹節…2g
鶏もも肉…120g
玉葱…1/4個60g
醤油…大さじ1と小さじ1
みりん…大さじ2と小さじ1　
水…大さじ2
味の素…3振り
たまご…２個（２回に分けて入れます）
三葉…適量　
ご飯…200g

調理工程

三つ葉の茎を切って、葉っぱをちぎる

玉ねぎ4分の一個をスライスする

鳥もも肉120gを三分割にして、小さめに切る

鰹節2gを耐熱容器に移して電子レンジで40秒温める

一旦火を止める

中火で鶏肉の皮面から焼いでいく

玉ねぎを入れていく

火を止めて、醤油大さじ１と小さじ１、みりん大さじ２と小さじ１、水大さじ２、揉んだ状態の鰹節を入れる、味の素3振入れる

一回沸かしてから、弱火にして、玉ねぎが柔らかくなるまで3分煮る

極弱火にして、一個めの卵はそんなに混ぜずに入れて、蓋をして50秒煮る

煮ている間にもう一個の卵を軽く溶いておく

2個めを投入する

三つ葉の茎を入れる

蓋をして、2分弱火で煮る

ご飯を盛る

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【メニュー&目次】

0:00 動画の説明

0:10 豚こまでトマトハヤシレシピ
2:17 ほったらかし五目煮レシピ
4:12 白菜とベーコンの豆乳チャウダー風スープレシピ
6:05 野菜たっぷりデトックススープレシピ
7:54 チキンとしめじの濃厚トマトクリーム煮レシピ
9:57 ゴロッと鶏じゃがレシピ
11:53 白菜と肉団子の豆乳味噌スープレシピ
14:35 簡単チリコンカンレシピ
17:50 野菜たっぷりコンソメスープレシピ
19:41 ごぼうとこんにゃくのふっくら煮レシピ

22:50 あなたへおすすめ動画

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今回はチョコレートケーキの作り方です。
材料3つ！バター、生クリームなし！
フライパンでチョコケーキが作れてしまいます。
しっとりふわふわ食感。
ただ混ぜて焼くだけで作れる。
お手軽チョコレートケーキに仕上げました。

This time I’m going to make a chocolate cake.
3 ingredients! No butter or cream!
You can make chocolate cake in a frying pan.
Moist and fluffy texture.
You can make it just by mixing and baking.
Finished with an easy chocolate cake.
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◯作るポイント　
※メレンゲを潰さないように混ぜる。
※ダマがないように混ぜる。
※焦げないように様子を見ながら焼く。
※中まで火を通す。

◯動画のポイント
・材料3つ！
・生クリームなし！
・バターなし！
・オーブンなし！

［レシピ］

材料
◯チョコレートケーキ
・チョコレート100g
・ホットケーキミックス100g
・卵3個

1.チョコレートを細かく割り、500wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。
2.卵を卵黄と卵白に分ける。
3.チョコレートに卵黄を入れて混ぜる。
4.卵白を泡立ててメレンゲを作る。
5.3.にメレンゲを少し入れて馴染ませて、残りのメレンゲを入れてさっくり混ぜる。
6.ホットケーキミックスを入れてさっくり混ぜる。
7.フライパンに生地を入れて蓋をし、極弱火で15〜20分焼く。
8.裏返して5〜10分焼く。
9.焼けたらお皿に移して粗熱を取る。

material
◯Chocolate cake
・100g chocolate
・100g pancake mix
・3 eggs

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21歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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今日は、疲れた腸に優しいごはん！
大根と、きのこがメインのレシピです。
腸内環境を整えて、2024年も素敵な一年に。🌟
シンプルなレシピなので、材料があれば
思い立った時にする作れちゃいます！

作ってみてねー🤍

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大根の炊き込み🍚
【材料】　２合分
・生米　２合分
・大根　３００g（正味）
料理酒（無塩タイプ）　大さじ2
みりん　大さじ1
塩　小さじ2/3
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なめこ出汁
【材料】
なめこ　１袋（100g）
水 400ml

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なめこ酢醤油
【材料】
なめこ　１袋（100g）
醤油　小さじ1/2
米酢　小さじ1/2

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♪ Lukrembo
♪ kk

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