月: 2024年1月

簡単な晩御飯レシピと一汁二菜の献立を紹介しています。今回は、甘辛いタレが美味しい鶏もも肉照り焼き丼のレシピです。
鶏肉の皮を下にして、重しを乗せてやくことで脂が溶け出すのでヘルシーです。
夕飯の参考になれば嬉しいです。

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今回はチーズケーキの作り方です。
材料3つ！卵、バター、生クリームなし！
簡単にチーズケーキが作れてしまいます。
しっとりなめらか食感。
ただ混ぜて焼くだけで作れる。
お手軽チーズケーキに仕上げました。

This time I will show you how to make a cheesecake.
3 ingredients! No eggs, butter, or cream!
You can easily make cheesecake.
Moist and smooth texture.
You can make it just by mixing and baking.
Finished with an easy cheesecake.
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◯作るポイント　
※とろけないタイプを使う。
※ダマが無くなるまで混ぜる。
※竹串で中心を確認する。
※しっかりと粗熱を取る。

◯動画のポイント
・材料3つ！
・卵なし！
・バターなし！
・生クリームなし！

［レシピ］

材料　
◯チーズケーキ
・スライスチーズ5枚
・牛乳150ml
・ホットケーキミックス150g

1.スライスチーズに牛乳を入れる。
2.500wの電子レンジで2分加熱して混ぜる。
3.ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
4.型に流し入れる。
5.180℃に予熱したオーブンで30分焼く。
6.粗熱を取り、型から外す。

Material
◯Cheesecake
・5 slices of cheese
・Milk 150ml
・150g pancake mix
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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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#syuncooking
#チーズケーキ

今回は「もやし人気レシピTOP20」をご紹介します！
もやしは安くてボリュームもあるので、節約にピッタリですよね！
人気レシピをランキング形式でご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね😊

【もやし人気レシピTOP20】0:00
↓詳しいレシピはURLよりご確認いただけます↓

1.第20位　豚もやし春巻き　00:04
https://macaro-ni.jp/103267

2.第19位　もやしとツナのごまマヨポン酢和え　01:20
https://macaro-ni.jp/107845

3.第18位　もやしのとん平焼き　02:09
https://macaro-ni.jp/120001

4.第17位　ピーマンともやしのナムル　02:53
https://macaro-ni.jp/123648

5.第16位　もやしとツナのチーズチヂミ　04:00
https://macaro-ni.jp/127347

6.第15位　豚肉ともやしのレンジ蒸し　05:09
https://macaro-ni.jp/105793

7.第14位　もやしのあんかけ卵とじ　06:06
https://macaro-ni.jp/125690

8.第13位　もやしとちくわのピリ辛ナムル　07:21
https://macaro-ni.jp/108819

9.第12位　もやしとほうれん草のおひたし　08:40
https://macaro-ni.jp/108795

10.第11位　もやしの中華サラダ　10:13
https://macaro-ni.jp/107100

11.第10位　もやしキムチナムル　11:09
https://macaro-ni.jp/108002

12.第9位　豚バラもやしの重ね蒸し　12:04
https://macaro-ni.jp/110488

13.第8位　もやしと油揚げのポン酢和え　12:50
https://macaro-ni.jp/129239

14.第7位　もやしとキャベツのポン酢ナムル　13:56
https://macaro-ni.jp/127370

15.第6位　豆腐ともやしのチリソース炒め　14:54
https://macaro-ni.jp/103012

16.第5位　ほうれん草ともやしの塩昆布ナムル　16:58
https://macaro-ni.jp/108793

17.第4位　鶏むねもやしの甘辛つくね　18:30
https://macaro-ni.jp/122024

18.第3位　もやしのあんかけ豆腐ステーキ　20:32
https://macaro-ni.jp/125657

19.第2位　もやしときゅうりの中華和え　22:48
https://macaro-ni.jp/121914

20.第1位　鶏むね豆苗もやしのうま塩ナムル　23:58
https://macaro-ni.jp/104965

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 いちご練乳ミルクレープ：https://youtu.be/9M1rIgXpmbU
1:03 まさかのいちごリゾット：https://youtu.be/MkAlsXd3K_s
2:01 ぷるるんいちごのパンナコッタ：https://youtu.be/U41r539pw7Y
3:04 チョコカップパフェ：https://youtu.be/SYyVY7L_iTM
3:38 贅沢いちごのゼリーケーキ：https://youtu.be/NTlOHyhDRx8
4:49 進化系いちご大福：https://youtu.be/0EtXV8qQ2LA
5:29 いちごのベイクドチーズケーキ：https://youtu.be/DDM8xxgqib0
6:23 いちごのミモザケーキ : https://youtu.be/fiR5zJqDewM
7:02 いちごくんのシャルロットケーキ : https://youtu.be/lpnmbeEWKag
8:22 ドーナツミルフィーユ : https://youtu.be/aHDDX4juWq0

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【マロンオートミールケーキ】
・クイックオーツ 20g
・アーモンドパウダー 10g
・甘栗 30g
・豆乳 80ml
・たまご 1個
混ぜる
容器に入れる
追い甘栗
コンベクションオーブン（230℃ 30分）

白い悪魔の３兄弟（米、小麦、砂糖）使わない
レシピ研究ています

電子レンジを使わないレシピ

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餃子はこちらの動画をご参照ください

＜材料＞約４人分
＝鶏ひき肉肉団子＝
・鶏ひき肉　160g
※他にお肉がある場合は半量でOK
・長ネギ　1/3本
・生姜　１かけ
・塩コショウ　少々
・ゴマ油　少々
・醤油　適量
＝野菜＝
・にんじん　1/2本
・椎茸　2個
・白菜　1/4株
・小松菜　1袋
＝調味料＝
・鶏がらスープ　適量
・塩コショウ　少々
・ゴマ油　少々
・醬油　適量
※仕上げに白ごまを入れても♪

☆鶏肉はそのまま冷凍保存ができます！
☆野菜はお好みで！
(もやし、キャベツ、ニラ、チンゲン菜、しめじ、エリンギ、大根などなど)
☆お餅やうどん、ラーメンを入れて主食にも！

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
お正月はどのように過ごされましたか？
ばあばはネットで注文したおせちが美味しかったと満足気でした。お正月は地元の神社に初詣に行ったりしてゆっくり過ごしたようです。

今回の動画は、年末年始で食べ過ぎた方(私だけでしょうか…💦)におススメな野菜スープです。簡単に作れる肉団子を入れるだけで、格段に美味しくなります！野菜もたっぷり摂れて満足感もあります。餃子のタネが余った時にも、お餅アレンジにもおススメです！生姜がきいた肉団子で体があったまるので、朝食にもおススメです！是非お試しください♪

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季節の野菜を味わい、元気な体づくり！
季節の野菜には、その季節に必要な栄養成分や免疫力があるといわれています。
今回は冬の季節の野菜レシピ動画『豆腐とかぶのガーリック炒め』をご紹介します。
冬が旬の“かぶ”は、甘味があって柔らかく葉まで全て食べられる野菜です。生でも食べられるので、炒めすぎて歯ごたえが無くならないよう注意しましょう。

［関連サイト］伊勢市ホームページ「季節の野菜レシピ動画」⇒https://www.city.ise.mie.jp/kenkou_fukushi/kenkou/kenkoudukuri/1002503.html

#クッキング #冬野菜 #かぶ

※VOICEVOX：四国めたん
※この映像は、健康課が掲載しています。お問合わせは健康課にお願いいたします。