野菜

アレンジ自在なお手軽レシピ 丸ごと! 具沢山ズッキーニ焼き #cooking #簡単レシピ #野菜

ズッキーニとコーンの相性が抜群な一品となっています。 

調理時間:15 分 
分量:2人分 

<材料>
・ズッキーニ :2本
・ツナ缶 :50g
・コーン (缶詰) :50g
・パプリカ(赤) :1/4個
・玉ねぎ :1/4個
・ピザ用チーズ :40g 
A 
・マヨネーズ :大さじ2
・塩こしょう :少々 

<手順>
1.ズッキーニはヘタを取り、半分に切り中身をくり抜き中身を粗みじん切りにする。
2.玉ねぎと赤パプリカは粗みじん切りにする。
3.(1)の中身と(2)、ツナ、コーン、Aを合わせる。
4.中身をくり抜いたズッキーニに(3)を入れ、ピザ用チーズを振りトースターで10分焼く。
5.チーズがこんがりしたら取り出しお皿に盛り付けたら完成。 

<アドバイス>
お使いのトースターによって焼き加減が違うので、様子を見ながら調整してください。