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ほうれん草で華やか さわやか牛しぐれ丼 #cooking #簡単レシピ #丼

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;PEuBgksHA-0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"ほうれん草で華やか さわやか牛しぐれ丼 &num;cooking &num;簡単レシピ &num;丼"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>甘めに作った和風ダレでご飯がススム&sung; <&sol;p>&NewLine;<p>調理時間:20 分 <br &sol;>&NewLine;分量:2人分 <&sol;p>&NewLine;<p><材料><br &sol;>&NewLine;・牛薄切り肉 :200g<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ :1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・ほうれん草 :2株<br &sol;>&NewLine;・すりおろし生姜 :1片<br &sol;>&NewLine;・白ごま :小さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩 :小さじ1<br &sol;>&NewLine;・ご飯 :400g <br &sol;>&NewLine;A <br &sol;>&NewLine;・砂糖 :大さじ3<br &sol;>&NewLine;・みりん :大さじ2<br &sol;>&NewLine;・醤油 :大さじ3 <&sol;p>&NewLine;<p><手順><br &sol;>&NewLine;1&period;玉ねぎを薄切りにし、牛肉も食べやすい大きさに大きさに切る。<br &sol;>&NewLine;2&period;鍋に調味料Aを入れてから中火にかけ、牛肉と玉ねぎとすりおろし生姜を炒め煮する。<br &sol;>&NewLine;3&period;ほうれん草を、塩を入れたお湯で2分程度ゆでる。<br &sol;>&NewLine;4&period;&lpar;3&rpar;が湯で上がったら水にさらし、水気を絞り食べやすい大きさに切る。<br &sol;>&NewLine;5&period;ごはんを盛り付け、&lpar;2&rpar;と&lpar;4&rpar;をのせる。仕上げに白ごまを振る。 <&sol;p>&NewLine;<p><アドバイス><br &sol;>&NewLine;味をしみこませるようにじっくりと炒め煮ましょう。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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