3分で出来る！【お弁当の一品】小松菜のチーズおかか和え　#お弁当 #節約レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Y8JkRPQZG4Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"3分で出来る！【お弁当の一品】小松菜のチーズおかか和え　&num;お弁当 &num;節約レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>どうもてる子です&&num;x2614&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は小松菜のチーズおかか和えレンジですぐ作れます！<&sol;p>&NewLine;<p>レシピ⇩<br &sol;>&NewLine;小松菜のチーズおかか和え&&num;x1f9c0&semi;<br &sol;>&NewLine;・小松菜　1束<br &sol;>&NewLine;・麺つゆ　小1<br &sol;>&NewLine;・砂糖　小1&sol;3<br &sol;>&NewLine;・チーズ　大1<br &sol;>&NewLine;・花がつお　ひとつまみ<br &sol;>&NewLine;・ブラックペッパー　適量<&sol;p>&NewLine;<p>①洗った小松菜を1cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップして600wで1分半加熱する。<br &sol;>&NewLine;②キッチンペーパーで小松菜からでた水分を拭き取る。<br &sol;>&NewLine;③拭いた後、砂糖、麺つゆ、チーズ、花がつおを入れてレンジで600w30秒加熱する。<br &sol;>&NewLine;④最後にブラックペッパーを振って完成。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;