今回は、鶏むね肉1.2kg！簡単節約メインレシピ4品のご紹介です！
作り置きにも大活躍な、鶏むね肉を活用したお手軽な料理です。
美味しく楽しく食費を節約しちゃいましょう♪
是非、最後までお楽しみください😘
0:00 オープニング
1:10 揚げない鶏むねチキン南蛮
4:38 鶏むね塩レモン唐揚げ
6:22 鶏むねチーズチキンピカタ
8:08 鶏むね青のりチキンカツ
【揚げない鶏むねチキン南蛮】
鶏むね肉 1枚
油 多め(焼き用)
＝衣＝
小麦粉 適量
卵 1個
＝合わせ調味料＝
醤油 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2.5
＝タルタルソース＝
ゆで卵 1個
玉ねぎ 1/6個
きゅうり 1/3本
塩・胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ3
砂糖 小さじ1
【鶏むね塩レモン唐揚げ】
鶏むね肉 1枚
揚げ油 適量
乾燥パセリ お好みで
＝味付け＝
酒 小さじ1
塩 小さじ1/3
砂糖 小さじ1
胡椒 多め
鶏がらｽｰﾌﾟの素 小さじ1
にんにく 小さじ1
レモン汁 小さじ2
＝衣＝
片栗粉 適量
【鶏むねチーズチキンピカタ】
鶏むね肉 1枚
油 多め(焼き用)
塩・胡椒 少々
ケチャップ お好みで
＝衣＝
小麦粉 適量
卵 1個
粉チーズ 大さじ3
【鶏むね青のりチキンカツ】
鶏むね肉 1枚
揚げ油 適量
塩・胡椒 少々
マヨネーズ 大さじ2
＝衣＝
卵 1個
小麦粉 適量
パン粉 1/2ＣＵＰ
青のり 大さじ1
—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCTmGaZU7T6PbOpXpo_iQAGw?sub_confirmation=1
動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-
動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items
—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。
【野菜スープ3品の作り方】作り置きにも大活躍な簡単レシピ！ミネストローネ｜中華スープ｜カレーポトフ
【業務スーパー】リピ買い確定！おすすめ冷凍食品｜購入品紹介｜簡単鶏肉下味冷凍
【ワインに合う】おつまみレシピ5選！簡単おしゃれな手間なし料理♪
—————————————————————————————-
#鶏胸肉レシピ#鶏胸肉#節約レシピ#作り置きレシピ#唐揚げレシピ#チキンカツレシピ#チキン南蛮レシピ#チキンカツレシピ#揚げない
#vlog #主婦