【朝ごはんを食べてる間に】野菜と豆たっぷりの作り置きを #蒸し料理 #作り置きレシピ #shorts

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;yKCHKJOoGHY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" allowfullscreen title&equals;"【朝ごはんを食べてる間に】野菜と豆たっぷりの作り置きを &num;蒸し料理 &num;作り置きレシピ &num;shorts"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>食前に空腹を我慢しながら色々と作らなくても、野菜と豆がたっぷりの手作りおかずを、毎日毎食食べて自分を満たしたい私には&&num;8230&semi;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>日々のちょっとしたスキマ時間に、蒸し調理でラクに作り置くのが心地よいスタイルです&&num;x1f60c&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、白湯を淹れたりと、台所に立つことになる【朝】のシーンをピックアップ。<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;&period;<br &sol;>&NewLine;毎日毎食前は、5分以内でおかずを寄せ集めるだけで満足できる食事が揃うので、毎日とても支えられています&&num;x1f60c&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;